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Démence numérique: Internet nous rend-il muets?

Démence numérique: Internet nous rend-il muets?

Le cerveau est un système unique et magnifiquement complexe, c'est aussi un organe extrêmement adaptable, en apprentissage constant et en reconstruction.

Lorsque nous passons du temps devant un ordinateur pendant une longue période, par exemple, jouer à des jeux vidéo d'action, le cerveau Il sait s'optimiser pour relever ce défi. Entre autres choses, est capable d'améliorer la motricité fine, la réceptivité et la capacité de prise de décision: on apprend dans le vrai sens du mot. D'un autre côté, il a été observé que passer de nombreuses heures sur Internet aggrave nos compétences cognitives et mémorielles.

Le contenu

  • 1 Qu'est-ce que la démence numérique?
  • 2 Comment l'utilisation de médias intensifs affecte-t-elle le cerveau des enfants et des adolescents?
  • 3 Les nouvelles technologies sont-elles si dangereuses?
  • 4 Conclusions

Qu'est-ce que la démence numérique?

La démence numérique c'est le nouveau concept de diagnostic popularisé par le Dr Manfred Spitzer, Psychiatre et neuroscientifique allemand, qui a concentré sa carrière sur l'étude du cerveau et met en garde contre les nouvelles technologies depuis des années. Il s'agit d'un trouble causé par l'utilisation addictive des médias numériques.

Selon Spitzer, l'utilisation continue de ces appareils entraîne une «diminution des performances cognitives et de la mémoire». Il est convaincu que les médias numériques, y compris les applications et les programmes éducatifs, réduisent le niveau d'effort et le travail mental.

Il parle de «démence et déclin spirituel». Apparemment, les médecins de Corée du Sud ont reconnu l'existence d'un lien entre les médias modernes et le déclin spirituel des jeunes adultes dans leur pays, bien qu'il n'y ait pas d'études sérieuses sur le sujet.

Manfred Spitzer

Spitzer est convaincu que passer beaucoup de temps avec les médias numériques nous met en quelque sorte à risque, car cela nous amène à penser moins, et si nous pensons moins, nous stockons également moins.

Et c'est que, comme nous le savons, Google nous facilite beaucoup la vie, mais cette merveilleuse installation que nous aimons tant, implique un niveau de stockage des connaissances inférieur dans notre cerveau en raison, précisément, du manque d'effort requis pour localiser les informations que nous recherchons, entre autres choses.

Apparemment, le faible besoin de travail mental fourni par les nouvelles technologies, réduit notre capacité de consultation, réduisant notre niveau d'analyse et de raisonnement général, qui à son tour génère d'autres effets secondaires physiques indésirables tels que l'obésité, le diabète, l'hypertension, etc.

Ceci est particulièrement important pour notre santé mentale. Comme le dit Spitzer, «nous sommes intellectuellement efficaces grâce à un cerveau qui fonctionne», mais lorsque nous n'améliorons pas cette capacité, la quantité de cellules nerveuses est réduite, puis nous nous sentons incompétents et aussi plus déprimés.

Spitzer donne des exemples quotidiens tels que l'utilisation du GPS dans la voiture. Expliquez le cas d'un homme qui utilise régulièrement cet appareil pour se guider et atteindre sa destination. Lorsqu'il a été volé et a dû faire face à une orientation en conduisant sans lui, il a réalisé le grand effort que cela représentait pour atteindre sa destination. Apparemment, il n'avait qu'une idée assez vague, même des voyages dans des endroits où il s'était rendu plusieurs fois. Il se perdait encore et encore, lui causant une grande frustration.

L'utilisation du cerveau génère une croissance des zones cérébrales les plus utilisées. Pourtant, notre cerveau fonctionne de manière similaire à un muscle: s'il est utilisé, il grandit; s'il n'est pas utilisé, il s'atrophie.

Comment l'utilisation de médias intensifs affecte-t-elle le cerveau des enfants et des adolescents?

Pour ce médecin allemand: "Notre capacité de performance cérébrale dépend de l'effort mental auquel nous sommes soumis." Si nous arrêtons de mémoriser, c'est parce que nous n'en avons plus besoin, alors nous nous détendons et nos souvenirs cessent d'être actifs, ils s'atrophient.

Les neurologues réalisent que de plus en plus de jeunes âgés de 20 à 30 ans sont affectés par ce qu'ils croient être un problème de mémoire et n'est rien d'autre que manque d'exercice mental remplacé par les nouvelles technologies. C'est certainement pourquoi, bien que son livre ait été le numéro un des ventes dans son pays, il est détesté par de nombreux adolescents.

Tout ce que nous faisons, nous pensons, etc. Cela change notre cerveau. C'est pour ça que L'utilisation intensive des médias affecte la structure de notre cerveau. Dans la plupart des cas, cependant, ces changements sont si subtils et individuellement différents qu'ils ne peuvent pas être analysés avec les méthodes actuelles de recherche sur le cerveau. Cela n'est possible que lorsqu'ils existent avec des effets très importants ou importants. Il est visible, par exemple, chez les grands utilisateurs de téléphones portables, car les zones du cerveau impliquées dans les mouvements du pouce sont agrandies.

Chez les adolescents, il ne faut pas oublier que la puberté est une phase de spécial transformation du cerveau Cependant, la recherche sur le cerveau liée à ces problèmes ne fait que commencer, de sorte que nous en savons relativement peu sur les changements structurels dans le cerveau des adolescents qui utilisent les médias de masse.

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Spitzer montre également peu de sympathie pour l'implantation massive d'ordinateurs dans les salles de classe. Selon le, "un ordinateur à l'école ne change pas les performances des élèves du tout et un dans la salle de classe pour les jeunes aggrave même ", dit-il. Il est basé sur l'analyse des données d'une étude PISA de 250 000 élèves de 15 ans. La conclusion était que les ordinateurs interféraient avec l'apprentissage.

Les nouvelles technologies sont-elles si dangereuses?

Il n'a pas l'intention de diaboliser les médias numériques, mais il explique que lorsqu'il y a un grand impact cérébral, il y a aussi des risques et des effets secondaires. Il va même plus loin en disant que "si vous regardez la population totale, vous pouvez voir comment la performance mentale a déjà été affectée par les médias numériques aujourd'hui."

Mais pas de panique, rappelez-vous que dans le passé, on craignait avec l'invention de l'imprimerie que les livres et les lectures excessives puissent nuire à la santé, ce qui s'est avéré totalement faux. Des réactions similaires se sont également produites avec l'introduction de la radio et de la télévision.

Il est également intéressant de noter dans ce contexte que le nombre de cas de démence a considérablement augmenté ces dernières années, en particulier dans le cas des personnes âgées, mais elles n'ont pas encore eu l'occasion de modifier leur cerveau par la consommation massive d'appareils numériques.

Conclusions

Diverses investigations ont étudié les éventuelles conséquences néfastes de l'abus de nouvelles technologies sur le cerveau humain, bien que ces études en soient encore à un stade très précoce, étant donné qu'il s'agit d'outils relativement nouveaux dans notre société. Même la science a déjà suggéré des moyens de prévenir les effets cognitifs négatifs. Cependant, Il n'y a pas de lignes directrices qui aident les jeunes adultes à vivre avec la technologie, et il n'y a pas non plus de guide pour les empêcher de devenir dépendants de leurs produits électroniques.

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Les références

  • //www.researchgate.net/publication/281289335_MA_Dissertation_Living_with_Technology_-_An_investigation_into_young_adults%27_challenge_to_prevent_digital_dementia
  • //www.droemer-knaur.de/livebook/LP_978-3-426-27603-7/downloads/livebook.pdf
  • Spitzer, M. "Démence numérique" 2013 Non fiction. Groupe Zeta
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