L'information

Tai Chi, code de conduite et développement personnel

Tai Chi, code de conduite et développement personnel

Il Tai Chi C'est bien plus qu'un art martial ou un simple exercice de gymnastique. Au contraire, c'est un mode de vie, un art, un guide de développement personnel.

De plus, le Tai Chi apporte une harmonie qui cherche le tout, un état de complétude qui intègre nos opposés. C'est la recherche de la vérité et de la beauté pour atteindre un état de plénitude dans nos propres vies.

Les fondements de cet art millénaire peuvent Résumée à travers 8 mots qui recherchent l'harmonie et l'exhaustivité de l'être. Les anciens maîtres nous ont légué un code caché, par lequel la personne atteindrait la perfection dans ses actions et dans son âme.

Le contenu

  • 1 Tai Chi, code de conduite et développement personnel
  • 2 La voie du Tai Chi
  • 3 Références

Tai Chi, code de conduite et développement personnel

Ensuite, nous offrons le 8 mots légués par les professeurs de Tai Chi Pour la perfection, l'harmonie, la vérité et la beauté.

1. Xiao

Cela signifie piété, respect, dévotion et obéissance. Surtout, sa signification s'adresse aux anciens et à nos supérieurs. Selon les pratiquants de Tai ChiPour le bon fonctionnement de la société, nous devons nous occuper de nos aînés, les écouter et suivre leurs conseils. Ils en savent plus que nous et étaient avant nous. Nous leur devons notre respect et notre gratitude.

De même, l'enseignement de la discipline implique que l'enseignant est comme le parent de l'élève. Par conséquent, nous devons valoriser et avoir le même respect que nos parents.

Le respect et l'obéissance que le Xiao Il est basé sur l'affection et l'amour. L'amour avec lequel nous regardons ceux qui nous ont précédés dans la vie, ceux qui nous ont donné le meilleur de nous-mêmes et qui nous apprennent à le vivre correctement.

2. Xin

Il fait allusion à la foi, à la confiance dans la fidélité et la fidélité. Par conséquent, Xin C'est très important lors de la pratique Tai Chi.

La foi et la confiance se traduisent par une force intérieure. La personne est consciente de sa propre individualité et de sa valeur. De plus, il répondra aux exigences de la vie avec décision, courage et dévouement. C'est une personne déterminée et digne d'une action droite et noble.

Le style Xin Ji Il augmente l'énergie intérieure, vous permettant de faire confiance à vous-même et aux autres. Alors que l'esprit noble de ce style est incorporé, les apprentissages s'étendent à d'autres domaines de la vie. D'un autre côté, la fidélité implique la persévérance, la continuité, la ténacité et la résistance.

La loyauté représente une continuité de dévotion, d'affection et de lien avec les autres, malgré les difficultés et les problèmes qui peuvent survenir.

La fidélité signifie l'engagement. Engagement sur le chemin choisi, avec le mot donné, avec l'acte exécuté. Pour une personne fidèle, dire quelque chose signifie le faire. Votre comportement ne laissera aucun doute sur votre engagement.

3. Jie

Cela signifie la pureté, l'honnêteté, la droiture et la simplicité.

Une personne est ce qui se nourrit, ce qui pense, vit et ressent. Par conséquent, il est très important de prendre soin de la qualité de nos pensées. De plus, l'esprit doit être pourvu d'un contenu bon, noble, pur et beau.

D'un autre côté, Jie nous invite à éliminer toute impulsion violente et agressive. Vous ne devez pas nuire à votre voisin, mais souhaiter votre bien. Il est donc recherché un esprit pur dans un cœur pur.

L'amour de la vérité être honnête et honnête Ils vont beaucoup par rapport au concept d'un esprit pur et propre. En outre, Jie Il nous relie aux idées de simplicité, d'austérité, de modestie et d'humilité, car elles sont essentielles pour vivre une vie libre, simple et pure.

4. Zhong

Cela signifie patriotisme, loyauté, dévouement et dévouement au pays lui-même.

Les résultats ci-dessus dévouement à la communauté. Rechercher le bien commun de la société dans laquelle nous vivons, son progrès, la paix et le bien-être de ses membres. Donc, Zhong Cela implique de se soumettre généreusement et de façon désintéressée au service de la société.

Cela implique la sens du devoir envers notre terre, ce qui implique d'adopter une attitude de loyauté et de fidélité envers cette nation qui nous a donné la vie, dont nous avons tant reçu et qui ne peut être trahie.

Zhong Cela implique le patriotisme, pas le nationalisme. Le patriotisme est sain et ouvert. Il n'est pas hostile à l'égard d'autres nationalités ou groupes. Il est intégrateur et conciliateur. Par conséquent, serein, mesuré et responsable. Favorisez l'amour et la compréhension. Faire partie d'un amour pour soi, comme un moyen de reconnaître et d'aimer l'étranger, sans jamais oublier les racines elles-mêmes.

5. Yi

Il représente l'amitié, la camaraderie et la camaraderie.

Yi fait référence à la fidélité à ces personnes que nous avons plus proches. Ceux avec lesquels nous avons des liens plus étroits lorsque nous partageons une partie de notre vie, nos passe-temps, nos convictions ou nos projets et valeurs vitaux.

Nous ne devons jamais décevoir ou trahir des amis. Au contraire, nous devons toujours être prêts à les aider et à nous y intéresser. Nous ne devons jamais les abandonner. C'est ça la loyauté.

6. Chi

Ce serait l'équivalent de l'infamie et du déshonneur. Jusqu'à présent, nous avons vu des qualités et des attitudes à imiter. Cependant, ce sixième est à éviter.

Chi cela nous dit que nous devons toujours marcher sur le chemin de l'honneur; c'est-à-dire le chemin du bien, de la vérité et de la noblesse. Par conséquent, nous devons éviter de faire le mal. Le praticien de Tai Chiil est conscient de ses obligations, Il agira toujours digne et noble.

Chi implique que nous devons être en garde contre toutes les formes que peuvent prendre la bassesse, l'immoralité et la bassesse. Tout cela, qui prend souvent la forme de vices, doit être rejeté.

Les vices viennent en tant que passagers, nous rendent visite en tant qu'invités et restent en tant que maîtres. - Confucius

7. Li

Bonnes manières, courtoisie, gentillesse.

Li nous dit que nous devons être attentifs aux autres. Notre attitude doit rayonner de sympathie et de cordialité envers les autres. L'importance des bonnes manières dans les relations avec les autres est essentielle pour le Tai Chi. Vous devez savoir que vous devez traiter les autres comme vous aimeriez être traité vous-même.

La courtoisie, la gentillesse et le respect sont les meilleurs moyens d'être appréciés des autres, établir des liens basés sur la confiance et le respect et montrer à chacun le contenu de notre esprit. Un esprit pur et propre qui se manifeste extérieurement par des actes comme indiqué ci-dessus.

Donnez du bonheur et faites du bien, il y a notre loi, notre ancre de salut, notre phare, notre raison d'être. - Henri-Frédéric Amiel

8. Yu

Il représente la solidarité, l'union, le travail d'équipe.

Les personnes qui assimilent cette qualité peuvent unir leurs forces à celles des autres, coopérer avec le reste du peuple et même être un bon leader. De plus, ils vivent en harmonie avec les autres, essayant d'apporter l'harmonie à la société.

Yu Cela signifie se débarrasser de l'ego pathologique. Par conséquent, fuir l'égoïsme, le désir de proéminence, la fausse croyance en la supériorité. Contre, le pratiquant de Tai Chi s'efforcera de parvenir à une plus grande harmonie, coopération et compréhension entre ceux qui composent la communauté.

De plus, il sera placé en dernier, aide aux devoirs, bénévole. Ce sera une personne active et prédisposée, mais ne montrera pas ses qualités. Ce seront leurs actions qui parleront.

La voie du Tai Chi

En conclusion, comme vous pouvez le voir, ces 8 mots, 8 touches, sont étroitement liés. Développez-les en vous et vous remarquerez la différence en vous-même et dans les gens qui vous entourent. Il n'est jamais trop tard pour commencer.

Les références

  • Álvarez Miranda, O. (2016). Avantages de la pratique du Tai Chi Chuan pour la santé.Courrier scientifique médical20(2), 400-402.
  • Chia, M. et Li, J. (2001). La structure interne du Tai Chi.Espagne: Editorial Sirio, SA.
  • Chuen, L. K. (1994).Tai Chi: étape par étape. Oasis / Intégrale.
  • Orozco Calderón, G., Santiago Vite, J., Anaya Chávez, M., et Guerrero, S. (2017). Effets psychologiques et cognitifs de la pratique du Tai Chi chez les personnes âgées.Journal électronique de psychologie Iztacala19(3), 858-876.
Tests associés
  • Test de personnalité
  • Test d'estime de soi
  • Test de compatibilité de couple
  • Test de connaissance de soi
  • Test d'amitié
  • Suis-je amoureux