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Thérapies expérientielles, ce qu'elles sont et en quoi elles consistent

Thérapies expérientielles, ce qu'elles sont et en quoi elles consistent

Les thérapies expérientielles se sont développées grâce à des modèles humanistes existentiels. Ces approches comme celles qui proviennent de la tradition phénoménologique existentielle européenne et celles qui partent du phénomène américain de la psychologie humaniste.

Le contenu

  • 1 Origine de la thérapie expérientielle
  • 2 Caractéristiques des thérapies expérientielles
  • 3 Trajectoire historique des thérapies expérientielles

Origine de la thérapie expérientielle

Ces modèles regroupent une série d'approches:

  • De évolution différenciée, bien que parallèle.
  • Ils s'influencent mutuellement, mais
  • chaque approche protège très clairement son identité et sa différenciation des autres,
  • leur développement est plus technique - nous recherchons clairement des réponses d'intervention pratiques - que théorique - ils ne sont pas intéressés à développer une mégaoria psychologique sur le fonctionnement humain.

Des modèles expérientiels ont émergé de la nécessité de construire une psychologie à partir de l'étude du travail avec la personne en bonne santé, et non de personnes atteintes de névrose ou de psychose sévère.

Des modèles expérientiels proposent d'arrêter de penser en termes de maladie, présents ou futurs, pour commencer à concevoir la vie en termes de mise à jour ou de réalisation des potentiels biopsychosociaux.

Ainsi, l'attitude humaniste conçoit l'homme comme capable d'un comportement équilibré d'une manière spontanée qui le conduit à la plénitude, au développement, à la liberté, à l'indépendance et à la pleine réalisation.

En fait, cette attitude est apparue dans les années 60 en opposition à trois éléments:

  1. Le courant dominant du société industrielle Américain et le type spécifique de pensée qu'il produit, qui impose des buts et des fins au-delà des intérêts naturels de l'homme.
  2. L'attitude évaluative et diagnostique de la psychologie classiqueet son utilisation pour le contrôle social.
  3. Le pessimisme freudien et l'objectivisme froid du behaviorisme. Son approche était un antidote aux courants psychologiques de l'époque, que l'homme percevait de manière pessimiste et mécanique.

Comme toile de fond du mouvement humaniste et, par conséquent, également des thérapies expérientielles, nous trouvons ce qui suit:

  • La psychiatrie phénoménologique de Jaspers, qui a tenté de sympathiser avec les expériences subjectives des malades mentaux à travers une description approfondie de leurs images psychopathologiques.
  • L'analyse existentielle de Binswanger, qui abordait l'analyse de la psychopathologie dans une perspective qui était une déviation du fait d'être dans le monde, c'est-à-dire la façon dont nous nous positionnons devant la responsabilité d'exister et d'être libre.
  • Frankl Logotherapy, dont la position prône que la tâche du thérapeute est d'aider le patient à trouver un sens à sa vie.

Bien qu'il soit actuellement décrit par beaucoup comme naïf, à l'époque le mouvement humaniste a permis de regrouper autour de ses idées un groupe considérable de penseurs, qui ont apporté un soutien idéologique aux mouvements sociaux des années 60 et 70 aux États-Unis, pour étendre plus tard dans toute la civilisation occidentale.

Caractéristiques des thérapies expérientielles

Les modèles expérientiels donnent une vision de l'homme comme étant unique et différent, doté d'un projet et à la recherche de significations qui donnent une certaine importance à votre vie.

Au sein du mouvement humaniste, il existe une approche importante, c'est l'analyse transactionnelle d'E. Berna, qui a connu un grand développement et de nombreuses applications dans les années 70 et 80 avec l'analyse du scénario de la vie, des jeux et des transactions.

Cette approche comprend cinq niveaux d'analyse:

  1. Analyse structurale, qui repose sur la conceptualisation des trois états de soi (père, adulte, enfant), tente d'amener le client à détecter ses états de soi prédominant et la dynamique interne les uns des autres.
  2. Analyse des transactions, qui traite de l'étude de la communication et de l'échange de messages de l'état de soi d'un sujet à un autre, ce qui permet de comprendre certains types d'échecs de communication.
  3. Analyse de jeu, qui comprend l'étude des transactions cachées destinées à manipuler les autres.
  4. Analyse de script, qui vise à étudier les schémas de comportement les plus ancrés, liés à une sorte de programmation paternelle qui se produit dans l'enfance.
  5. Analyse de développement (similaire à psychanalytique), qui se concentre sur l'identification des messages du programmeur parental.

Nous pouvons souligner comme approches plus significatives des modèles expérientiels ce qui suit:

  • Psychothérapie centrée sur le client, par Carl Rogers.
  • Psychothérapie Gestalt, par Fritz Perls.
  • Le psychodrame de Moreno.
  • Les thérapies corporelles et énergétiques.

La grande importance qu'ils accordent à l'émotion en tant qu'élément essentiel du travail thérapeutique est l'une des caractéristiques qui définissent les modèles expérientiels. En fait, ils utilisent de nombreuses ressources techniques pour l'évoquer, car ils considèrent qu'il n'y a de changement stable et durable dans le fonctionnement d'une personne que si l'intervention (cognitive, comportementale ou émotionnelle) active d'une manière ou d'une autre des schémas émotionnels. Pour ce faire, dans la situation de laboratoire qu'est la thérapie des expériences expérientielles perceptuelles qu'ils créent, démarrer l'émotion et aider à remodeler l'expérience du comportement, cognitivement, émotionnellement et relationnel, ce qui donne plus de flexibilité et de liberté à la personne.

Trajectoire historique des thérapies expérientielles

Au cours de la décennie qui va de la fin des années quatre-vingt à la fin des années quatre-vingt-dix, l'approche expérientielle a été un peu à l'écart, tandis que la composante cognitive a connu une grande expansion. Mais sauvé d'une position plus systématisée (Greenberg, Rice et Elliot, 1993), il revient à prendre de la pertinence dans l'espace thérapeutique, intègre surtout les aspects cognitifs et constructivistes et donne une pertinence principale au thème de l'émotion comme instrument qui favorise le changement.

Finalement…

Les modèles expérientiels donnent beaucoup de valeur à l'expérience et à tout ce qui l'accompagne, perception, sensation, émotion, cognition et comportement, et accordent à la différence d'autres modèles qui prennent davantage en compte les pensées et les comportements, la même importance à tous ces éléments.

Les thérapies expérientielles sont des modalités d'intervention qui ils essaient de renforcer chez les gens la capacité de décider librement et de façon responsable qui ils sont et comment ils se positionnent devant la réalité, sans que le passé, l'avenir, les normes ou les attentes n'interfèrent avec la décision.

Les références

Gimeno-Bayón, A., et Rosal, R. (2001). Psychothérapie humaniste intégrative. Bilbao: Descleé de Brouwer.

Greenberg, L. S., Rice, L. N. et Elliot, R. (1993). Faciliter le changement émotionnel. Barcelone: ​​Paidós, 1996.

Greenberg, L., i Paivio, S. (1999). Travailler avec les émotions en psychothérapie. Barcelone: ​​Paidós, 2000.