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La sublimation, un mécanisme de défense socialement acceptable

La sublimation, un mécanisme de défense socialement acceptable

Les mécanismes de défense de je en psychanalyse ils offrent la possibilité de développer des stratégies pour faire face au conflit entre les trois instances psychiques: le jele ça et le dépassé; entre ce qui est "voulu" et ce qui "doit être fait", ils ont pour fonction d'utiliser l'énergie psychologique qui résulte du conflit intrapsychique dans d'autres activités plus pratiques, positives, objectives et efficaces de soi telles que: la science, le sport, l'art et la religion, entre autres.

Il convient de noter que quand une défense acquiert beaucoup de domination sur le je, réduit ou désactive partiellement votre capacité à être flexible et à s'adapter aux changements de vie, avec les conséquences physiques et psychologiques que cela entraîne.

Qu'est-ce que la sublimation dans la psychanalyse?

La sublimation se produit lorsque rediriger les motivations et les sentiments refoulés vers des canaux ou des objets socialement acceptés et valorisés, cela dépend donc beaucoup du contexte socioculturel de la personne en question, ainsi que d'autres facteurs. Avec elle, la libido atteint la satisfaction, car il s'agit directement de la relation du sujet avec le plaisir.

C'est un terme psychanalytique qui décrit le processus inconscient du ça, à travers lequel la libido est désexualisée et canalisée vers d'autres activités.. »Genovard Roselló

En utilisant la sublimation comme défense, L'énergie psychologique qui pourrait être utilisée dans des activités plus efficaces et plus pratiques pour soi est liée. Sigmund Freud a déclaré que: "la sublimation produit la satisfaction même de la pulsion".

Quand il je ne peut pas réduire les sentiments et les émotions, par des moyens rationnels, et ne peut tolérer les conflits intrapsychiques, le moi pourrait être envahi par l'angoisse. Parfois, le résultat est une crise de dépression nerveuse et d'anxiété, il est donc suggéré qu'ils prennent une psychothérapie afin qu'ils puissent apprendre des stratégies pour les gérer correctement et travailler avec ces conflits. La personne utilise les outils disponibles pour se protéger, a déclaré Sigmund Freud à cet égard, que la sublimation il sert de soupape d'échappement socialement acceptable, et cela provient de l'excès d'énergie sexuelle et d'agressivité, principalement:

Quand le moi enfantin est trop faible pour s'intégrer et synthétiser toutes les demandes qui lui sont faites.”

Les défenses de la personnalité les plus archaïques telles que la répression et le déni, entre autres, persistent lorsque je ne peut pas se développer correctement, car une grande leur énergie est consommée par ces mécanismes, créant ainsi un cercle vicieux; de cette position, les défenses ne peuvent pas être abandonnées parce que le je résultats ou est perçu comme insuffisant pour faire face à une situation de manière adaptative. Il se distingue des mécanismes de défense primitifs, car en eux, cette pulsion n'est pas canalisée ou concentrée sur des objectifs qui peuvent aider la personne à se soulager de son angoisse ou de ses conflits de manière pratique.

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Et la formule la plus générale que je leur donne de sublimation est la suivante:Elle exalte un objet (...) à la dignité de la «Chose»" Jacques Lacan

Le moi est obligé de grandir et de mûrir constamment avec les expériences de la vie, chaque problème et défi, ils représentent une opportunité d'extraire le meilleur d'entre eux et d'apprendre, aussi difficile soit-il et quand il le fait de cette façon, il indique une bonne santé développement de je. Pour ce qui est important, offrir aux enfants une série d'expériences qui correspondent à leur capacité à s'adapter à l'environnement.

Ils peuvent être assignés, même aux plus petits, des tâches à domicile en fonction de leurs capacités et de leur stade de développement, ce qui les fait grandir en tant que personnes collaboratives et constructives, et contribue à la bonne formation des habitudes. Tout faire pour eux les empêche d'exercer leurs activités de manière autonome. Freud a dit, autour de cela:À aucun moment, les dangers et les risques ne peuvent être si grands qu’ils ne frappent l’enfant, ou si faibles pour ne pas servir de stimulus. »

Melanie Klein, a affirmé que: «la sublimation est un tendance à réparer et restaurer le bon objet, précédemment endommagé par des pulsions destructrices" En utilisant cette défense yoïque, le stress, l'anxiété et les menaces, les dangers et les défis que la vie impose chaque jour peuvent être traités de manière saine.

Conclusion

Les défenses du soi agissent comme une armure protectrice, lorsque l'on acquiert beaucoup d'influence et domine le soi, il réduit sa flexibilité et son adaptabilité pour faire face aux défis de la vie quotidienne. Pendant l'enfance, les risques et les exigences de l'existence, il est conseillé qu'ils soient petits, et comportent des défis plus complexes tout au long des années de croissance, selon leurs stades de développement, ainsi que les je aura plus de possibilités d'utiliser des mécanismes de défense plus adaptables et plus pratiques tels que la sublimation, à condition qu'il soit axé sur des activités positives, où la personne peut canaliser ses pulsions et ses instincts vers d'autres éléments ou activités qui sont plus pratiques pour son développement et qui sont ils considèrent plus acceptable dans leur contexte social. Pour ce que Il représente un mécanisme «mature», qui canalise l'énergie produite de manière à contribuer à l'équilibre et au développement de la personne.

Les désirs libidinaux et l'agressivité produisent même de l'énergie, qui peut être utilisée pour atteindre d'autres objectifs tels que se concentrer sur certains sports, sur le développement de l'intellect, sur les activités académiques, scientifiques, religieuses et artistiques, pour n'en nommer que quelques-uns. Vous pouvez développer des protocoles de planification utilisant la sublimation pour atteindre le bien-être et la santé, lorsqu'ils sont suffisamment axés sur la croissance de l'individu sous certains aspects.

Par conséquent, il représente un instrument qui dénote le progrès et un développement de la personnalité «adéquat»; en utilisant cette défense de soi, vous pouvez affronter de manière saine le stress, la l'anxiété, l'angoisse, les frustrations, ainsi que les menaces, les dangers et les défis que la vie impose chaque jour.

Références bibliographiques

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  • Bleichmar, N. M.; Lieberman, C. et Cols. (1989). Psychanalyse d'après Freud. Mexique: Eleia Editores.
  • Hall, Calvin, S. (1990). Recueil de psychologie freudienne. Mexique: Paidós.
  • Morris, Charles, G. (2001). Introduction à la psychologie. Mexique: Pearson Education.