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Caractéristiques générales des obsessions

Caractéristiques générales des obsessions

Des études indiquent que pratiquement 90% de la population générale souffrent fréquemment d'idées intrusives.

Les idées intrusives sont des pensées qui apparaissent dans notre esprit sans notre souhait et qu'en termes de contenu, ils ne diffèrent en rien des obsessions pathologiques, car les deux augmentent si la personne est triste ou déprimée. Les obsessions sont vécues plus intensément et sont perçues comme réelles.

Le contenu

  • 1 Quand les obsessions apparaissent
  • 2 Variables de vulnérabilité et précipitants les plus importants
  • 3 Variables précipitantes des obsessions

Quand les obsessions apparaissent

Vous arrivez à développer le trouble car la personne interprète ce type d'idées en termes catastrophiques donnant de la crédibilité au contenu, se sentir responsable ou coupable d'obsession. Ensuite, ces pensées provoquent un fort inconfort et la personne commencera à développer des stratégies de neutralisation pour éliminer les idées et se sentir en sécurité, avec lesquelles le problème commencera à se régler.

Le premier élément est la situation de déclenchement

Autrement dit, ceux situations de réalité qui font apparaître un inconfort. La personne associe ces situations à ses peurs et automatiquement, lorsqu'elle entre en contact avec ces situations, l'obsession apparaît dans son esprit.

Le deuxième élément est l'obsession elle-même

La situation de déclenchement provoque l'apparition de l'obsession. Il s'agit d'un processus automatique et involontaire. Bien que tout soit très déroutant, la victime reconnaît normalement que ces pensées viennent du mental lui-même, mais pas du raisonnement volontaire, du vrai soi.

La plupart des obsédants voient clairement que leurs obsessions sont irrationnelles et absurdes, avec une faible probabilité que cela devienne un événement réel lorsqu'ils ne sont pas en pleine obsession.

Le troisième élément est l'inconfort

La réaction émotionnelle qui entraîne le trouble obsessionnel-compulsif est l'anxiété.

Le quatrième élément est la contrainte ou le rituel

Lorsque la personne a l'obsession dans son esprit et souffre de cette douleur émotionnelle, elle doit faire quelque chose pour se sentir mieux.

Les obsédants développent des stratégies pour neutraliser ou bloquer les mauvais moments à travers lequel il traverse. La plus caractéristique du trouble est la contrainte, des comportements qui se font dans l'ordre précis dont l'objectif est d'être à l'abri de la peur induite par l'obsession.

Les compulsions provoquent un soulagement rapide et puissant. Lorsqu'une personne ritualise ses fantômes et que sa douleur émotionnelle est réduite et, en ce sens, son sentiment est que cela fonctionne. C'est ce qu'on appelle le «piège de l'anxiété».

Variables de vulnérabilité et précipitants les plus importants

Vulnérabilité biologique

Le système nerveux autonome donne le substrat hormonal et biochimique à l'anxiété. Suivant cette idée, les personnes prédisposées s'activeraient dans le système nerveux autonome face au moindre danger. Ce serait quelque chose comme une alarme sensible. La moindre variation environnementale amènerait le corps à se préparer à l'action, au combat ou au vol. En ce sens, nous pourrions dire qu'il s'agirait de personnes plus nerveuses. Cependant, ce facteur n'est pas suffisant en soi pour produire un trouble anxieux.

Une autre lecture de la vulnérabilité biologique consiste à expliquer TOC en fonction des problèmes de métabolisme de certains neurotransmetteurs cérébraux, notamment de sérotonine.

Vulnérabilité psychologique

Il existe un certain nombre de variables éducatives qui favorisent le développement d'un style personnel, qui à son tour favorise l'apparition de troubles obsessionnels compulsifs.

Il semble clair que de nombreuses personnes atteintes de TOC ont observé dans leur enfance ou leur adolescence des modèles qui offraient des comportements, sinon cliniquement obsessionnels-compulsifs, très proches. Cet effet d'apprentissage est particulièrement clair chez les obsédés par les rituels de lavage.

Nous savons également qu'une autre variable de vulnérabilité est la difficulté à prendre des décisions et à résoudre des problèmes. Cette difficulté a probablement aussi son origine il y a de nombreuses années et les théoriciens conviennent également de l'expliquer en raison de certains modèles parentaux. En particulier, des parents surprotecteurs ou des parents excessivement exigeants. Les deux styles, bien que différemment, pourraient conduire à des personnes qui n'ont jamais appris une méthode efficace de décision, pour résoudre les problèmes inhérents à la vie. En conséquence, son degré de doute et d'hésitation a toujours été très élevé.

Tout au long de notre éducation, nous apprenons une série de grandes idées philosophiques qui servent ensuite à guider nos vies. Des idées sur nous-mêmes, les autres et le monde. Nous savons que certaines de ces croyances pourraient faciliter l'apparition des TOC, comme la croyance que les gens devraient avoir un contrôle parfait sur leurs pensées; En d'autres termes, nous devons juste penser exactement ce que nous voulons penser. Ou ce que les études de domaine appellent le concept de fusion pensée-action: une sorte d'idée magique ou superstitieuse dans laquelle il est soutenu qu'entre penser et faire il n'y a pas de différences.

Un système moral, rigide, avec une ligne marquée entre ce qui est bien et ce qui est mal entrerait également dans ce groupe d'idées. Souvent, les personnes qui développent un trouble obsessionnel-compulsif sont des personnes très honnêtes, avec un sens moral strict. La soi-disant "responsabilité excessive", ou la facilité à se sentir responsable des événements dans lesquels on a peu à faire. Il n'est pas rare de trouver des événements parfois dans l'enfance et l'adolescence qui ont rendu ces personnes prématurément responsables de circonstances qui, en raison de leur âge, ne leur correspondaient pas: travailler dans une entreprise familiale, s'occuper de jeunes enfants ou avoir l'obligation d'obtenir de bonnes notes parce que c'était pour obtenir une bourse et la possibilité de continuer à étudier. Des normes élevées et le perfectionnisme sont également courants.

Variables précipitantes des obsessions

Le fait qu'une personne possède une ou plusieurs variables de vulnérabilité ne signifie pas nécessairement qu'elle subira une TOC, mais qu'elle a plus de possibilités. Pour cela, il est nécessaire de combiner d'autres variables appelées précipitants. C'est-à-dire quelque chose de beaucoup plus concret doit arriver et j'ai agi comme l'initiateur du désordre. Parfois, cet événement peut avoir été plus ou moins traumatisant. Cependant, plus courant qu'un événement traumatisant, c'est qu'un jour, sans plus, la personne glissera dans une pensée intrusive qui dérange. Si nous ne sommes pas vulnérables, nous ne lui accorderons probablement pas d'importance et cela nous viendra à l'esprit. Mais si nous avons peur, nous nous sentons coupables, nous allons le croire ou l'interpréter comme une anomalie personnelle et essayer d'éliminer la pensée, l'effet sera l'inverse de celui souhaité et la pensée deviendra plus fréquente et plus difficile à réduire jusqu'à devenir une véritable obsession.