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Quand l'amour devient addiction

Quand l'amour devient addiction

Lorsqu'une personne ne parvient pas à se libérer d'une relation amoureuse qui cause du tort et nuit à sa santé physique et mentale, la relation devient une obsession.

Le contenu

  • 1 Amour et obsession
  • 2 Un type de relation toxique
  • 3 La relation addictive est progressive
  • 4 Surmonter l'obsession

Amour et obsession

La personne n'est pas satisfaite avec ou sans le partenaire, car elle est entrée dans un cercle vicieux similaire à celui des personnes dépendantes de l'alcool, de la drogue, du jeu ou d'autres. Tout comme ceux-ci ont besoin et tolèrent de plus en plus de substances toxiques pour fonctionner, la personne «accro à l'amour» subit des souffrances incroyables dans la relation qu'il a établie.

Ces personnes qui, pour une raison ou une autre, ont tendance à gérer leurs problèmes par la manipulation et le contrôle d'autrui, «s'engagent» dans une relation amoureuse avec des personnes inappropriées qui sont généralement incapables de s'engager émotionnellement dans la relation. L'individu le perçoit impuissant, nécessiteux ou qui nécessite une certaine transformation et se tient comme responsable de leur "salut" ou de leur transformation, créant ainsi une dépendance ou une dépendance.

Sur la base de cette fausse prémisse, il a la conviction qu'avec le "pouvoir de son amour", il pourra conserver le couple, combler leurs lacunes ou réaliser leur transformation et rechercher tout prétexte pour maintenir la relation, malgré les abus et le rejet qu'il reçoit. Ils ont peur de faire face à la réalité et aux conséquences qu'un changement d'attitude ou de comportement pourrait produire dans leur vie.

Un type de relation toxique

Les relations de ce type se caractérisent par leur caractère dramatique, chaotique, plein d'excitation, de souffrance et d'un degré élevé d'érotisme et de sexualité.

Habituellement, la séduction et la sexualité définissent la relation. Il y a une supposée "bonne sexualité dans une mauvaise relation". L'effort pour plaire est particulièrement concentré sur ce domaine, qui est probablement utilisé comme un "déguisement" pour cacher les manques émotionnels et le besoin d'être embrassé, protégé, aimé. Pour cette raison, les rencontres sexuelles, en particulier au début de la relation ou après la distanciation ou lorsqu'il n'y a pas de formalité dans la relation (amoureux), se distinguent généralement par le charme, le romantisme, l'érotisme et la sensualité.

Dans la dynamique de la «dépendance à l'amour», les tentatives de conserver et / ou de changer l'autre, liées à la gestion et au contrôle, deviennent une lutte continue dans laquelle l'un est celui qui "supporte" le fait d'être blessé, humilié, violent, tandis que l'autre méprise, maltraite, déprime, pleure, pleure ou provoque un plus grand retrait émotionnel. Beaucoup restent ensemble mais distants, sans rompre totalement la relation, provoquant une dépendance et une dépendance accrues.

La relation addictive est progressive

La tentative de contrôler et d'orienter la transformation du couple, se fait progressivement à la merci du couple. Le contrôleur devient contrôlé, tout en abandonnant ses intérêts personnels.

Dans cet état, il ressent de la colère, de la colère, de l'impuissance, de la frustration. Vos pensées deviennent obsessionnelles, avec de la jalousie irrationnelle, des idées de vengeance, des plans imaginaires pour soumettre le couple ou attirer leur attention, vous pouvez même effectuer des actions qui provoquent ou visent l'attention ou l'approche du couple. Il ne parvient pas à gérer ses émotions ou à résoudre ses conflits et présente des symptômes physiques et psychologiques de stress. Réduisez votre estime de vous-même, perdez votre confiance en vous, réprimez vos émotions, ne vous fixez pas de limites, soyez moins assuré, ne communiquez pas ce qu'ils pensent et ressentent. Il perd le contrôle de sa vie et contourne les décisions et la volonté de l'autre.

Si le couple s'éloigne ou rompt la relation, un «syndrome de sevrage» similaire à tout toxicomane peut survenir, avec un état physique et mental de douleur profonde, un sentiment de vide, d'insomnie, de pleurs, d'angoisse, de culpabilité, d'humiliation, créé par le peur de la solitude, de l'abandon, d'être rejeté et ignoré. L'estime de soi est gravement atteinte, la santé se détériore, tandis que la dépendance devient de plus en plus néfaste.

Surmonter l'obsession

Récupérer ou prévenir cette dépendance est possible avec volonté et effort. De manière générale, nous indiquons quelques étapes à suivre:

  • Acceptez que vous avez un problème et que vous devez chercher la solution ...
  • Affrontez la réalité de la situation avec honnêteté, sans fantasmes, déceptions ou mensonges.
  • Traitez et résolvez la douleur que vous ressentez.
  • Débarrassez-vous du fardeau que vous avez à l'intérieur, discutez de vos sentiments et émotions avec quelqu'un en qui vous avez confiance. Cherchez de l'aide professionnelle si nécessaire.
  • Analysez vos schémas de comportement et ayez la volonté et le courage de changer les comportements qui nuisent et nuisent aux autres.
  • Gardez toujours à l'esprit que chaque personne est responsable d'elle-même et n'a pas besoin de changer ou de contrôler les autres pour se sentir bien, car pour se sentir bien, il suffit de se contrôler et de se changer.
  • Nous devons vivre pleinement la vie et laisser les autres vivre librement, dans le respect, en prenant soin de nous et en nous aimant d'abord afin d'avoir la capacité d'aimer les autres.

Alejandra Palacios Banchero
Psychologue clinicien et communautaire