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Qu'est-ce que la psychologie humaniste: bases et fondements

Qu'est-ce que la psychologie humaniste: bases et fondements

La psychologie humaniste (humanisme) est basée sur la conviction que les gens sont bons par nature. Ce type de psychologie soutient que les valeurs morales, éthiques et les bonnes intentions sont les forces motrices du comportement, tandis que les expériences sociales ou psychologiques défavorables peuvent être attribuées à des écarts par rapport aux tendances naturelles.

L'humanisme incorpore une variété de techniques thérapeutiques qui se concentrent sur le potentiel individuel de chacun et mettent l'accent sur la réalisation personnelle de soi.

Le contenu

  • 1 Le développement de la psychologie humaniste
  • 2 Principes de psychologie humaniste
  • 3 Psychologie humaniste en thérapie
  • 4 Contributions de l'humanisme à la psychologie
  • 5 Limites de la psychologie humaniste

Le développement de la psychologie humaniste

L'humanisme est apparu à la fin des années 1950 comme une «troisième force» de la psychologie, en réponse aux limites qu'ils considéraient comme les écoles de pensée de la béhaviorisme et le psychanalyse.

Il béhaviorisme Il a souvent été critiqué pour ne pas prendre en compte l'influence de la conscience et de la personnalité humaines, ainsi que pour être trop déterministe, mécaniste et trop s'appuyer sur les études animales. La psychanalyse à ses côtés a été rejetée pour sa forte emphase sur les forces inconscientes et instinctives et pour être déterministe aussi.

En 1957 et 1958, Abraham Maslow et Clark Moustakas ont rencontré d'autres psychologues qui ont partagé leurs idées pour établir une association professionnelle qui mettait l'accent sur une approche plus positive et humaniste de la psychologie. Les principes de base de cette nouvelle approche de la psychologie étaient: la réalisation de soi, la créativité, la santé, l'individualité, la nature intrinsèque et le sens de la vie.

Après avoir reçu le parrainage de l'Université de Brandeis, en 1961, l'American Association of Humanist Psychology a été fondée. Carl Rogers, Gordon Allport, James Bugental, Charlotte Buhler, Rollo May, Gardner Murphy, Henry Murray, Fritz Perls, Kirk Schneider, Louis Hoffman et Paul Wong furent d'autres contributeurs importants au développement de la psychologie humaniste.

Idées fondamentales de la psychologie humaniste

  • Une véritable compréhension du comportement humain ne peut être obtenue en étudiant les animaux.
  • Le libre arbitre existe et les individus doivent assumer personnellement la responsabilité de leur épanouissement et de leur épanouissement. Le comportement n'est pas prédéterminé.
  • L'expérience subjective de l'individu est le principal indicateur de son comportement.
  • La réalisation de soi (besoin d'atteindre un potentiel personnel maximum) est naturelle.
  • Les gens sont fondamentalement bons et connaîtront une croissance s'ils bénéficient des bonnes conditions, en particulier pendant l'enfance.
  • Chaque personne et chaque expérience est unique, donc les psychologues devraient traiter chaque cas individuellement, plutôt que de se fier aux moyennes des études de groupe.

Principes de psychologie humaniste

  1. L'être humain est une totalité. Il s'agit d'une approche holistique, dont l'objectif est d'étudier l'être humain dans son ensemble et non fragmenté.
  2. L'être humain a un noyau structuré. Ce noyau est son «je», son «moi» (soi) qui est la genèse et la structure de tous ses processus psychologiques.
  3. L'être humain tend naturellement à sa réalisation formative de soi. Face aux situations négatives, vous devez les transcender; et si le médium est défini comme propice, authentique et empathique, en plus d'être non menaçant, ses potentialités seront favorisées.
  4. L'être humain est un être inséré dans un contexte humain et vit en relation avec les autres.
  5. L'être humain est conscient de lui-même et de son existence. Elle roule en fonction de ce qu'elle était dans le passé et prépare l'avenir.
  6. L'être humain dispose de pouvoirs de décision, de liberté et de conscience pour choisir et prendre ses propres décisions. Ces facultés font de lui un être actif, bâtisseur de sa propre vie.
  7. L'être humain est intentionnel. Cela signifie que leurs actes volontaires ou intentionnels se reflètent dans leurs propres décisions ou choix.

La psychologie humaniste en thérapie

Les Les psychologues humanistes évitent généralement d'utiliser des techniques d'étude objectives, comme l'observation des non-participants et l'expérimentation scientifique. Les thérapeutes humanistes ont tendance à croire que réduire la nature humaine à de simples nombres les prive de leur richesse, ils utilisent donc des méthodes d'étude qualitatives, telles que des entretiens non structurés et l'observation des participants.

Entretiens non structurés Ils permettent au thérapeute d'accéder aux pensées et aux expériences d'un individu sans orienter l'entretien vers un sujet ou une idée en particulier. Dans observation des participants Le thérapeute fait partie de l'étude, facilitant la formation de relations personnelles et obtenant des informations directement de la personne. Les autres formes de collecte de données qualitatives utilisées sont les analyse de la biographie, agendas et lettres.

La psychologie humaniste intègre plusieurs techniques thérapeutiques, telles que la thérapie centrée sur le client Carl Rogers, également connue sous le nom de «thérapie Rogers» et d'autres.

L'humanisme suggère que chaque personne a été créée avec des capacités et des besoins différents, et doit compter sur elle pour parvenir à la guérison. Les psychologues qui pratiquent cette méthode de thérapie adoptent une approche non pathologique de l'individu, ils ont plutôt une orientation productive, adaptable et potentialisatrice des traits et des comportements positifs d'un individu pendant le traitement.

Apports de l'humanisme à la psychologie

L'approche humaniste a apporté des contributions importantes au domaine de la psychologie. Il s'agit d'une nouvelle approche pour comprendre la nature humaine, avec de nouvelles méthodes de collecte de données dans les études comportementales et un large éventail de techniques de psychothérapie qui se sont révélées efficaces. Certains des principaux concepts et idées qui ont émergé du mouvement humaniste comprennent:

  • Hiérarchie des besoins
  • Thérapie centrée sur la personne
  • Considération positive inconditionnelle
  • Libre arbitre
  • Concept de soi
  • Estime de soi
  • Réalisation de soi

L'humanisme a inspiré de nombreux types de thérapie. Ces thérapies visent à maximiser la valeur et les options de chaque personne afin d'obtenir un plus grand sentiment de pouvoir et de liberté, augmentant la conscience de soi des émotions pour atteindre les objectifs qui peuvent aider à promouvoir un changement positif. La réalisation de soi est souvent considérée comme essentielle pour cette approche.

La psychologie humaniste souligne la valeur inhérente aux êtres humains et il se concentre sur sa capacité et sa volonté de maintenir la dignité tout en renforçant l'estime de soi et la compétition. Cette orientation vers la valeur est considérée comme responsable de la création de modèles de thérapie compétences interpersonnelles afin de maximiser son expérience de vie.

Limites de la psychologie humaniste

Les expériences subjectives des individus sont extrêmement difficiles à mesurer, à enregistrer et à étudier. L'accent mis sur la collecte de données qualitatives rend presque impossible de vérifier les observations faites en thérapie. Pour cette raison, il est très difficile de comparer un ensemble de données qualitatives avec d'autres, en outre, le manque de données quantitatives signifie que les théories fondamentales ne peuvent pas être étayées par des preuves empiriques.

D'autres critiques de l'approche sont son manque d'efficacité dans le traitement des problèmes de santé mentale graves et les généralisations faites sur la nature humaine, ainsi que le rejet complet de certains concepts comportementaux et psychanalytiques importants. Par exemple, bien que la psychologie humaniste soutienne que les études animales sont inutiles dans l'étude du comportement humain, certaines recherches sur les animaux ont donné naissance à des concepts applicables aux personnes. De plus, la psychologie humaniste se concentre exclusivement sur le libre arbitre et la conscience, mais la recherche montre que l'inconscient joue un rôle important en psychologie humaine.

Tests associés
  • Test de personnalité
  • Test d'estime de soi
  • Test de compatibilité de couple
  • Test de connaissance de soi
  • Test d'amitié
  • Suis-je amoureux