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Pourquoi nous nous sentons seuls même si nous sommes entourés d'amis

Pourquoi nous nous sentons seuls même si nous sommes entourés d'amis

Vous êtes-vous déjà senti plus mélancolique à propos de ce récit, mal compris ou séparé du reste du groupe? Restez calme, il est presque sûr à 100% que tout le monde a traversé cette situation plus d'une fois. Mais à quoi cela pourrait-il être dû?

Le contenu

  • 1 Vous sentez que vous vous déplacez à un rythme différent du reste des gens
  • 2 Arrêtez de vous comparer également aux réseaux sociaux
  • 3 Vous n'avez pas inhibé votre vraie personnalité

Vous sentez que vous vous déplacez à un rythme différent du reste des gens

C'est vrai, quand nous étions encore à l'école, nous pouvions sentir que nous allions au même rythme que le reste de nos camarades de classe et amis. Et parfois, quand nous regardons en arrière, nous réalisons à quel point cette époque était merveilleuse et les quelques préoccupations que nous avions vraiment.

Cependant, au fil du temps, nous mûrissons et progressons, nous pouvons constater que nous ne sommes pas à égalité avec le reste de nos amis et notre environnement en général. Vous pensiez peut-être que votre époque la plus variable était l'adolescence, mais ce n'est pas le cas.

Déjà de l'institut, nous façonnons notre personnalité et nos intérêts, nous choisissons de jeter d'une manière ou d'une autre et nous choisissons nos amis avec plus de prudence. Précisément Pour cette séquence de changements, nous pouvons nous sentir seuls et mal compris pour la première fois d'une manière plus notoire.

C'est peut-être parce que vos camarades de classe se déplacent plus rapidement dans le domaine universitaire (et plus tard sur le lieu de travail), ou parce que votre situation personnelle n'est plus aussi similaire que lorsque vous partagiez vos après-midi à jouer dans le parc.

Peut-être que tous vos amis et vos proches ont un partenaire et passer de plus en plus de temps avec elle, ce qui est par contre très normal. Ce sentiment de ne pas partager les mêmes intérêts avec vos amis de toujours peut être très frustrant.

Mais ne désespérez pas, car les rythmes de vie ne sont pas et ne devraient pas être les mêmes pour tout le monde. Alors, que pouvez-vous faire? Le premier est que ne te compare pas à quelqu'un d'autre. Tu as ta vie Vos rythmes et votre trajectoire n'ont pas à être identiques à ceux des autres.

Arrêtez de vous comparer aux réseaux sociaux aussi

Il est un fait que, avec l'arrivée des réseaux sociaux, nous avons détourné beaucoup d'attention vers nos appareils pour connaître d'autres personnes qui peuvent être connues ou amies, ou des inconnus dont nous admirons simplement leur manière et leur mode de vie .

Vous pouvez vous sentir identifié à cette situation: vendredi après-midi à la maison, vous vous sentez très ennuyé et décidez d'enquêter sur le téléphone portable que font vos amis et connaissances. Jusqu'à présent, tout est normal, car le désir de savoir ce que font nos proches est quelque chose de très logique.

Cependant, ce que vous venez de voir touche la fibre à l'intérieur. Peut-être que les protagonistes des photos et vidéos que vous voyez sur les réseaux sociaux sont vos amis ou non. Mais une chose est sûre, ils passent un bon moment et ont un excellent plan, mais vous n'y êtes pas.

Il est très important de garder à l’esprit qu’au final, Nous n'enseignons la belle partie que sur les réseaux sociaux. Nous n'enseignons pas nos moments ennuyeux au travail, pas plus que nous n'enseignons habituellement nos moments de crise, de tristesse ou de dépression.

Ainsi, il est normal que vous pensiez que le reste des gens ont une vie merveilleuse, pleine de plaisir, de joie et même de luxe. Qui ne fait que éloignez-vous de la réalité et sentez que votre vie n'est pas si excitante et vaut autant que les autres.

Alors faites-vous plaisir et se déconnecter pendant quelques jours des réseaux sociaux. Prenez du temps pour vous, connectez-vous avec vos vrais amis et prenez votre vie avec la philosophie. Eh bien, ni la vie des autres n'est aussi incroyable qu'ils le peignent, ni la vôtre est aussi fade que vous le pensez parfois. Ce n'est qu'une distorsion.

Vous n'avez pas contraint votre vraie personnalité

À de nombreuses autres occasions, notre frustration vient de Ce que nous pensons, ce que nous disons et ce que nous faisons n'est pas entièrement aligné. Il est possible qu'en s'engageant ou en ne regardant pas mal, nous nous exprimions et agissions différemment à nos valeurs internes.

Il est également important Savoir dire «non». Que ce soit les amis et la famille avec qui nous avons la plus grande confiance ou s'il s'agit d'une simple inconnue. Si vous ne pouvez pas ou ne voulez pas faire quelque chose, dites simplement non. Bien sûr, toujours avec respect et bonnes manières.

En résumé…

Lorsque vous pensez être seul, prenez le temps de réfléchir et de partager vos sentiments avec ceux qui vous sont chers. Non seulement vous vous sentirez mieux instantanément, mais votre relation sera renforcée et vous vous rendrez compte qu'il y a sûrement beaucoup de gens qui se soucient de vous plus que vous ne le pensez.