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10 erreurs à éviter dans la communication non verbale avec votre partenaire

10 erreurs à éviter dans la communication non verbale avec votre partenaire

À ce stade, vous aurez lu ou regardé une vidéo sur ce qu'est le communication ou langage non verbal. Vous saurez à quel point il est important pour nos relations posture ou gestes Ce que nous faisons lorsque quelqu'un nous dit quelque chose d'important.

Dans cet article, je viens vous parler les erreurs que vous devriez éviter dans ce langage non verbal lors de la communication avec votre partenaire. Parce que? Parce que la plupart des gens en colère dans une relation viennent pour un mauvaise communication non verbale, et un couple sain est la base de tout bonheur. D'où l'importance d'apprendre à utiliser efficacement son corps dans une communication.

Une utilisation correcte du langage non verbal dans une relation fait de nous des personnes affirmées, quelque chose qui nous rapproche de l'autre, améliorant sa compréhension, sa compréhension et son harmonie avec ses émotions.

Lorsque quelqu'un se comporte d'une manière que nous attendons pendant que nous lui disons quelque chose (il fait un geste, bouge son corps ou regarde dans l'autre sens), nous pouvons l'interpréter comme ne faisant pas attention à nous, et nous pensons qu'il ne se soucie pas de ce qu'il est Nous comptons et nous ne nous soucions pas non plus de nous. Cela peut nous mettre en colère, et c'est normal quand nous voulons qu'ils nous comprennent ou comprennent ce que nous ressentons.

Dans une relation sentimentale, lorsque l'un des deux essaie de dire quelque chose à l'autre, il entend, dans la plupart des cas, exprimer ce qu'il ressent et recevoir compréhension et attention. Parfois, il est plus important d'entrer en «harmonie avec les sentiments» de votre partenaire, que de donner votre avis ou des conseils à ce sujet.

Il ne suffit pas d'écouter l'autre, il faut aussi lui montrer que vous l'écoutez, que vous vous souciez de lui et que vous lui faites de l'empathie.

"Vous n'avez pas besoin de me dire quoi que ce soit, écoutez-moi et laissez-moi me défouler", vous auront-ils dit un jour. Ensuite,…

Comment puis-je dire à mon partenaire que ce qu'il me dit m'importe sans avoir à interrompre sa conversation?

Pour avoir un communication non verbale efficace Avec votre partenaire, vous devez éviter ces erreurs courantes:

  • Inattention: Évitez une conversation avec votre partenaire lorsque vous conduisez la voiture, que vous cuisinez ou que vous faites des devoirs où vous ne pouvez pas accorder toute votre attention.
  • Absence de gestes affirmatifs: Regarder dans les yeux est essentiel et hocher la tête vous dit que vous vous souciez, que vous suivez le fil de la conversation.
  •  Faire preuve d'empathie: N'interrompez pas à un moment d'expression émotionnelle difficile, soyez patient et laissez-le couler.
  •  Maîtrise: Laissez-le parler et terminez d'exprimer ce qui l'inquiète avant de donner votre avis. Ce que vous pensez n'est pas si important à ce moment-là, et cela peut aussi attendre.
  •  Juge: Évitez de donner des conseils ou de juger ce qu'il vous dit jusqu'à ce qu'il vous demande d'abord ce que vous en pensez.
  •  Posture: La posture de votre corps doit être dirigée vers votre partenaire, pas sur votre côté ou sur votre dos.
  •  Concentration: Concentrez-vous sur ce qu'il dit, évitez d'être distrait par d'autres choses. N'oubliez pas que votre partenaire est le plus important.
  •  Urgence: Si ce n'est pas urgent, cherchez le moment, si c'est urgent, arrêtez ce que vous faites et passez un moment.
  •  Le moment: Si vous ne pouvez pas accorder toute votre attention, faites-le-nous savoir en reportant le rendez-vous et recherchez une heure de la journée où vous êtes protégé par e-mail et rien ne peut vous interrompre.
  •  Ne retardez pas: Ne laissez pas cela se produire plus d'une journée sans entendre ce qu'il a à vous dire. N'oubliez pas qu'il est important que l'autre personne se sente comprise.

Avantages vs inconvénients de la communication non verbale avec votre partenaire

L'avantage Ce que nous avons dans notre relation concernant la communication avec quelqu'un que nous ne connaissons pas, c'est que nous savons ce que notre partenaire aime et n'aime pas. Il s'agit d'apprendre et de s'adapter à votre façon de voir les choses afin que nos gestes soient interprétés correctement.

Inconvénient c'est que sur plusieurs années on accumule mauvais souvenirs ou conflits mal clos qui peut nous faire avoir posture défensive à certains moments. C'est quelque chose à polir, à oublier et à surmonter, par exemple, en exprimant ce que nous ressentons au lieu de générer un argument offensant et accusateur envers l'autre personne.

Communiquer avec notre corps que nous prêtons attention améliore la santé de nos relations amoureuses au point qu'elle peut sauver notre mariage et nous apporter le bonheur dont nous avons besoin au quotidien.

Jose Machado