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Relations: comment fonctionne l'amour?

Relations: comment fonctionne l'amour?

Tomber amoureux

Bien que cela ne prenne qu'une fraction de seconde pour que notre cerveau «tombe amoureux» (car c'est ce qu'il faut pour libérer des neurotransmetteurs tels que l'ocytocine, la dopamine, l'adrénaline, la vasopressine… et activer les parties du cerveau impliquées), la création et le maintien d'une relation nécessitent Un peu plus de temps et d'efforts.

Il est clair que première impression Cela compte beaucoup, car notre cerveau prend très peu de temps pour évaluer si une personne nous intéresse ou non (bien que cette évaluation puisse ne pas être correcte et changer avec le temps), mais non seulement la relation sera basée sur elle.

Le contenu

  • 1 L'importance des baisers
  • 2 Relations à distance et communication
  • 3 Mariage et développement personnel

L'importance des baisers

Les bisousEn plus d'être une composante émotionnelle et sexuelle, ils nous aident à prendre une décision concernant la personne et si nous sommes «intéressés en tant que couple», cela se reflète dans différentes études, en particulier dans le cas des femmes. De plus, les baisers ne nous servent pas seulement pour cela, mais que, tout au long de la relation, ils ont une fonction de entretien, car selon les études, il existe une relation claire entre le nombre de baisers que les couples donnent au fil du temps et la qualité de ces relations, de manière très positive.

Relations à distance et communication

Cela peut être un problème, par exemple, pour les relations à distance, mais cela ne signifie pas qu'elles n'ont pas d'avenir, mais qu'elles doivent générer des mécanismes différents pour parvenir à une bonne relation. Par exemple, dans ces cas, on a vu que les relations à distance qui fonctionnent correctement sont celles qui font confiance à des informations plus personnelles et plus intimes et améliorent la communicationDe la même manière, puisque vous n'avez pas de «friction quotidienne», vous avez une vision plus idéalisée de l'autre personne.

En général les gens ont tendance à être plus ou moins conscients de ce qu'ils peuvent bien et mal faire dans la relation, bien que pour cela, il faut s'arrêter pour y réfléchir et évaluer la situation. Principalement, certains problèmes qui apparaissent dans les relations problématiques ont été détectés, tout d'abord, les critiques répétitives, lorsqu'il y a une divergence d'opinions, nous devons essayer de trouver une solution des deux côtés, non seulement pour réfléchir et se plaindre des problèmes, car Cela n'aide en rien à améliorer la relation. Un autre aspect qui empire est le la communication, où naissent des expressions de mépris parmi lesquelles on peut inclure le sarcasme. Il est donc difficile pour les gens de se sentir valorisés dans la relation et, par conséquent, les deux donnent le meilleur d'eux-mêmes au profit du couple. Le fait que l'un des membres soit défensif et fermé, n'aide pas le bon déroulement de la relation, car si je ne m'exprime pas ou n'interprète pas les choses négativement, il est très difficile pour la relation de se dérouler positivement.

Mariage et développement personnel

On a vu qu’il est très important, surtout aujourd’hui, que les mariages actuels ne recherchent pas seulement la sécurité et la force, mais développement personnel, donc les deux doivent travailler en couple ou en couple pour être heureux. Même si à première vue cela peut sembler compliqué, ce n'est vraiment pas tant que ça. Comment nous avons commenté les membres du couple ont généralement raison de certaines des choses qui échouent et, par conséquent, il s'agit de savoir comment le résoudre. L'une des principales façons de voir ce qui échoue est quelque chose d'aussi simple que de penser Qu'avons-nous fait avant de ne plus faire?, cela vous donnera des réponses comme: j'apportais de temps en temps le petit-déjeuner au lit, je donnais un cadeau inattendu, nous nous disions des choses tous les jours, nous ferions certaines choses ensemble ... Si retrouver de vieilles habitudes saines que nous avions déjà abandonné, nous avons ajouté une restructuration de notre situation, car il faut savoir que l'amour passe par différentes phases et que la relation évolue, mais que nous ne nous sentions pas comme «nouvellement amoureux» ne signifie pas que quelque chose tourne mal. Avec tout cela, ce que nous essayons de transmettre, c'est que les relations ne se produisent pas sans plus, sinon que nous devons consacrer un effort à être bénéfique et positif, et si nous le faisons, les avantages seront beaucoup plus importants que l'effort que nous avons inversé

Ivan Claver
Mariva Psicólogos- //www.marivapsicologosvalencia.es/