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Brièvement

TOC dans l'enfance: conseils aux parents

TOC dans l'enfance: conseils aux parents

Si vous êtes le père d'un enfant atteint d'un trouble obsessionnel compulsif (TOC), vous pouvez vous sentir alarmé et confus. Le comportement de votre enfant n'a pas de sens et vous ne savez peut-être pas comment réagir aux symptômes du TOC.

Le contenu

  • 1 Qu'est-ce que le TOC dans l'enfance?
  • 2 Le TOC des enfants et la famille
  • 3 5 conseils pour les parents d'enfants ayant un TOC
  • 4 Traitement efficace

Qu'est-ce que le TOC dans l'enfance?

Le TOC est une condition médicale, comme l'asthme ou une allergie. Son origine est inconnue et on pense qu'un facteur biologique y est impliqué, notamment un déséquilibre de la sérotonine, une substance chimique du cerveau.

Environ un enfant sur 100 développe ce trouble. Lorsqu'un enfant souffre d'un trouble obsessionnel-compulsif, il traite l'information différemment, ce qui entraîne une série de préoccupations et de doutes incontrôlables que nous appelons obsessions. Le garçon effectuer des compulsions (rituels ou habitudes répétitives) dans le but de diminuer l'anxiété causés par ces obsessions. Mais la diminution de l'anxiété n'est que temporaire, car les compulsions renforcent et renforcent les obsessions, créant un cercle vicieux qui entraîne l'aggravation du TOC.

Le TOC est diagnostiqué lorsque les obsessions et les compulsions prennent du temps, provoquent une détresse importante et interférer avec le fonctionnement quotidien à l'école, les activités sociales, les relations familiales ou les routines normales. Souvent, le trouble obsessionnel compulsif est difficile à diagnostiquer, car les enfants ont tendance à cacher leurs symptômes en raison de sentiments de confusion et de honte.

Le TOC des enfants et la famille

Lorsqu'un enfant souffre d'un trouble obsessionnel compulsif, les symptômes affectent généralement toute la famille. Les frères et sœurs peuvent se sentir à la fois confus, coupables, mal compris et irrités. Les parents éprouvent souvent sentiments de frustration et blâmer, car vos obsessions et compulsions de l'enfant ne répondent pas à la raison ou au bon sens.

En tant que parent, vous êtes dans une position privilégiée pour aider votre enfant:

  • Comprendre le trouble
  • Parler à votre fils du sujet.
  • Apprendre à reconnaître vos symptômes.
  • Aider votre enfant à changer progressivement sa réponse aux obsessions et aux compulsions.
  • Trouver les bons spécialistes en santé mentale pour soigner votre enfant.
  • Soutenir votre fils, pas le TOC.

5 conseils pour les parents d'enfants ayant un TOC

1. En savoir plus sur le TOC

Vous pouvez aider votre fils expliquer ce qu'est le COT et comment cela affecte votre pensée. Si vous ne savez pas ce qu'est le trouble, vous pouvez apprendre en recherchant des informations à ce sujet. Il existe d'excellents livres qui aident les enfants à le comprendre. Certains parents évitent d'utiliser le mot TOC, mais les enfants sont soulagés de savoir que leur problème a un nom et qu'il y a plus de gens qui ont la même chose qu'eux.

2. Nommez la table des matières comme M. Mandón

Souvent, les enfants ne savent pas parler du TOC. Ils sont gênés par leurs pensées, et quand vous leur dites d'arrêter de faire un rituel, ils peuvent sentir que vous les attaquez, pas le TOC.

Aidez votre enfant à externaliser la table des matières en lui donnant un nom. Vous pouvez l'appeler M. Concern ou M. Mandón. Certains enfants aiment être créatifs et créer leurs propres noms. Certains enfants l'appellent Bug ou Mr. Nightmare.

3. Ne soyez pas trop exigeant et ne montrez pas tous les rituels de votre enfant

Lorsque votre enfant a un problème, vous voulez l'aider et le résoudre immédiatement. Cela peut vous rendre trop enthousiaste dans vos efforts pour vaincre le TOC de votre enfant. Cependant, c'est la bataille de ton fils. Vous pouvez offrir votre aide et vos conseils, mais vous ne pouvez pas corriger la table des matières.

En fait, si vous signalez chaque comportement rituel que vous voyez chez votre enfant, vous pouvez involontairement amener votre enfant à devenir plus réservé au sujet du TOC. Le TOC n'est pas surmonté du jour au lendemain, mais c'est un processus qui prend du temps. Par exemple, cela peut être une réussite au premier abord que votre enfant puisse identifier une pensée obsessionnelle et retarder brièvement le rituel.

4. Ne faites pas partie de leurs rituels

Un domaine sur lequel vous avez un contrôle est votre participation aux rituels. Certains enfants impliquent leurs parents dans leurs rituels, leur demandant de faire certains comportements. Lorsque cela est possible, ne participe pas à leurs rituels. Vous pouvez dire à votre fils: «Je n'aiderai pas M. Mandón. Vous pouvez écouter ce que M. Mandón vous dit, mais je ne participerai pas. »

5. Restez attentif aux nouveaux rituels qui pourraient survenir

Les enfants se défendent souvent de leurs rituels et il est possible qu'ils ne veuillent pas que vous remarquiez un nouveau rituel. Par conséquent, il est important d'être conscient des comportements étranges ou irrationnels. Il arrive souvent que lorsqu'un type de comportement COT a été éliminé, une autre obsession et contrainte le remplacent.

C'est pourquoi il est important de donner à votre enfant les compétences nécessaires pour vaincre le TOC, et pas seulement le comportement spécifique ou rituel qu'il manifeste à un moment précis. Si vous découvrez que votre enfant fait un nouveau rituel, faites-lui savoir que vous êtes prêt à l'aider à battre M. Mandón.

Traitement efficace

Le traitement le plus efficace pour le TOC chez l'enfant est le exposition et prévention des réactions, ou une combinaison de cela avec des médicaments.

L'exposition et la prévention de la réponse consistent à exposer l'enfant à ses obsessions et en même temps, l'empêcher d'exécuter la contrainte qu'il utilise pour atténuer l'anxiété générée par l'obsession. Bien que cette technique induise délibérément de l'anxiété, elle le fait toujours de manière contrôlée et progressive afin d'aider l'enfant à contrôler ses obsessions et ses compulsions.

Certains enfants ne peuvent apprendre à gérer leur trouble qu'avec la technique d'exposition et la prévention de la réponse. Bien que de nombreux experts considèrent que le traitement le plus efficace consiste à combiner l'exposition et la prévention de la réponse avec un traitement médicamenteux. Dans de nombreux cas, le médicament est utilisé temporairement pour soulager les symptômes du TOC et donner à l'enfant suffisamment de temps pour lancer avec succès l'exposition et empêcher la réponse.