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Libido féminine, vérités et mythes

Libido féminine, vérités et mythes

J'ai déjà consacré il y a quelque temps un article sur ce même site psychoactif dans lequel j'expliquais en quoi consistait la libido humaine, comment elle fonctionnait et comment elle pouvait être améliorée. Dans cet article, nous nous concentrerons sur les caractéristiques de la libido féminine.

Le contenu

  • 1 Qu'est-ce qui différencie la libido féminine de l'homme?
  • 2 La libido féminine et ses mythes
  • 3 Comment favoriser la libido féminine

Qu'est-ce qui différencie la libido féminine de l'homme?

Une caractéristique de la libido féminine est qu'elle est plus fragile face aux changements environnementaux et aux différentes circonstances qui affectent le processus vital.

Au niveau des hormones

Les hormones influencent tout au long du cycle menstruel produisant des fluctuations hormonales qui font varier l'intensité du désir féminin. On sait que les jours avant l'ovulation le corps enregistre un maximum d'oestrogènes, c'est lorsque la libido est à son apogée, à condition que les contraceptifs hormonaux ne soient pas utilisés car ils modifient ces fluctuations.

En relation avec le point précédent, avec l'arrivée de la ménopause, le taux d'oestrogène diminue car les ovaires génèrent moins de testostérone bien que, comme les facteurs psychologiques ont également beaucoup de poids, le désir ne diminue pas toujours, car il est impossible de tomber enceinte, de nombreuses femmes commencent à vivre leur sexualité de manière plus détendue, beaucoup connaissent également leur corps et peuvent se concentrer davantage sur elles-mêmes, de nombreuses femmes ressentent un réveil de désir.

Au niveau des facteurs psychologiques

L'éducation et la culture héritées exercent encore beaucoup plus de pressions sur les femmes sur leur désir sexuel que sur les hommes ce qui rend difficile pour eux de dissocier le désir et les sentiments sexuels et que même beaucoup ont du mal à avoir des relations sexuelles avec des personnes avec lesquelles ils ne se sentent pas émotionnellement proches.

La libido féminine et ses mythes

Dans la société occidentale, des mythes ont été créés autour de la libido des femmes, qui sont progressivement démolis bien qu'ils soient encore latents chez de nombreuses personnes. Certains de ces mythes seraient:

  • Les femmes n'ont pas de désir sexuel pour elles-mêmes, elles ont besoin d'un homme pour activer leur désir. C'est complètement faux, les femmes peuvent avoir le sexe le plus satisfaisant par elles-mêmes
  • La fidélité et la monogamie sont plus faciles pour les femmes. En ce qui concerne les tentations, le sexe de la personne est indifférent,
  • Les femmes doivent se connecter émotionnellement pour apprécier le sexe. La vérité est que ce n'est pas toujours le cas, bien qu'il y ait généralement plus d'empathie, il y a de plus en plus de femmes qui n'ont pas besoin d'avoir une intimité émotionnelle avec l'autre personne pour apprécier le sexe.
  • Les femmes ont plus de mal à atteindre l'orgasme que les hommes. Ce mythe éloigne de nombreuses femmes de leur propre plaisir, que le fait d'apprécier ou non le sexe n'a rien à voir avec le sexe de la personne mais plutôt ses croyances.

 Quels facteurs peuvent diminuer la libido chez les femmes?

Les facteurs ou causes peuvent être multiples et variés, nous en énumérerons quelques-uns.

Un mode de vie malsain

Il est important de prendre soin de son corps avec une bonne nutrition et de l'exercice physique, si notre corps va bien, la libido sera également en bon état.

Contraceptifs

Contraceptifs déséquilibrer le système hormonal naturel du corps Cela fait que de nombreuses femmes remarquent moins d'intérêt pour le sexe si elles les prennent.

Fatigue, fatigue ou manque de sommeil.

La fatigue peut affecter tous les domaines de la vie et la vie sexuelle n'est pas loin derrière. Le manque d'énergie a une influence très négative sur le désir d'avoir des relations sexuelles. En cela, les femmes surviennent généralement beaucoup plus fréquemment que les hommes, car le niveau de demande personnelle est généralement plus élevé; la maison, les enfants, le travail ...

Perte de désir après la maternité

Lors de l'accouchement, il est normal qu'il y ait une diminution de la libido, car la prolactine (l'hormone produite pendant la période de lactation) l'affecte négativement. À cela, nous devons ajouter; les changements physiques après la grossesse qui peuvent provoquer des insécurités, un manque de sommeil et que le couple peut se distancer car prendre soin du bébé devient une priorité.

Les médicaments

Les médicaments peuvent également affecter un exemple serait les antidépresseurs

Problèmes de couple

Manque de communication, jalousie, tout problème dans le couple peut se refléter dans l'intimité car la libido féminine est généralement plus sensible aux facteurs psychologiques que le mâle. La situation émotionnelle affecte les relations.Si vous n'êtes pas à l'aise, diminuez votre intérêt à être avec l'autre personne. Il y a un éloignement et il n'y a pas d'appétit sexuel.

Douleur chronique

Il y a des douleurs et des malaises tels que la migraine ou les maux de dos qui affectent le plus le sexe féminin et peuvent être critiques pour ne pas avoir une libido adéquate.

Stress et changements dans la vie

Nous pouvons tous souligner certaines circonstances et cela peut nuire au désir sexuel, comme perdre ou changer d'emploi, avoir ou ne pas avoir d'enfants, des événements passionnants. Tout cela génère un manque de sommeil, une déconcentration, ce qui n'aide pas à stimuler le désir.

Être en surpoids

Bien qu'il ne soit pas un facteur déterminant car de nombreuses femmes en surpoids ont une vie sexuelle satisfaisante, L'excès de poids influence surtout lorsque l'estime de soi est diminuée car cela annule le concept qu'ils ont de leur corps

Comment favoriser la libido féminine

Il est tout à fait normal que le désir ne surgisse pas toujours spontanément, mais cela peut être provoqué consciemment. Il est important pour cela de briser la routine et d'essayer de nouvelles choses, comme de la lingerie audacieuse, un jouet, un autre coin de la maison en dehors de la chambre, regarder un film porno.

Ce que cela ne devrait pas être, c'est que la femme n'a que des relations sexuelles pour plaire à son partenaire, l'autre personne a beaucoup à voir avec le fait que la femme a ou non le désir sexuel. Les caresses, la démonstration de l'excitation elle-même, les mots et les chuchotements sont des aphrodisiaques très puissants.

Et il est également essentiel que les femmes se connaissent sexuellement et comment stimuler leur corps pour obtenir un maximum de plaisir et se sentir bien dans sa peau. Ce n'est qu'ainsi que votre désir sera activé.