L'information

La vengeance, pourquoi ça ne sert à rien

La vengeance, pourquoi ça ne sert à rien

La vengeance est un plat qui se mange froid. Cette maxime nous accompagne en nous faisant attendre plusieurs fois lorsque nous pouvons nous venger de qui nous a fait du mal ou nous a fait du mal. Cependant, cela n'a pas beaucoup de sens. Voyons pourquoi.

Pourquoi nous avons envie de vengeance

Voyons d'abord en quoi consiste la vengeance. Nous approfondirons ce terme commun, utilisé et même idéalisé par de nombreuses personnes, car ils croient à tort que ce sentiment les fera se sentir mieux.

La vengeance est une forme de punition qui est appliqué par une personne qui a été physiquement ou psychologiquement endommagée. C'est une façon de nuire à quelqu'un qui nous a fait ressentir de la douleur, surtout si nous pensons que cela nous a trahis d'une manière ou d'une autre.

Dans ce cas, la personne ressent le désir de diriger une telle vengeance contre la personne qui a causé de tels dommages. Le plus commun est que vous essayez de lui faire du mal d'une manière qui, d'une manière ou d'une autre, finit par nous concerner afin que nous finissions par avoir l'impression d'avoir remboursé une dette en souffrance.

Cela dit, la vengeance peut sembler tout à fait acceptable, normale et même compréhensible. Cependant, si nous continuons à approfondir le concept, nous remarquerons une nuance: lorsque nous planifions une vengeance, nous insistons et mettons notre énergie sur la personne qui nous a blessés.

Nous permettons à cette personne qui nous a fait du mal garder le contrôle d'une partie de notre vie et de notre esprit. Alors que nous planifions ou pensons à la façon de lui faire du mal, nous pensons à elle et la laissons continuer à affecter ses actions passées.

D'un autre côté, en plus, il est possible que pendant que nous nous efforçons de nuire à cette personne, elle continuera son chemin sans nous prendre en compte. De cette façon, nous parvenons à accentuer encore plus les dommages qui nous ont fait, parce que nous mettons notre bien-être mental entre les mains de quelqu'un qui s'en fiche le moins du monde.

Cela a un impact direct sur une diminution de notre estime de soi. C'est-à-dire le concept de soi et le respect que nous ressentons pour nous-mêmes, ce qui est la chose la plus importante pour se sentir à l'aise et atteindre le bonheur et la tranquillité d'esprit.

Il est également important de noter que, selon des études à cet égard, Les personnes les plus susceptibles de développer des comportements de vengeance sont celles qui ont une personnalité sadique. Autrement dit, ceux qui sont enclins à profiter de la souffrance des autres.

Mettez-vous en paix avec nous-mêmes, la clé pour surmonter la douleur

C'est la clé que la vengeance n'est pas positive pour la personne qui l'applique. La raison est très simple: nous restons ancrés dans ce qu'il nous a fait, dans les dommages que nous ressentons à travers cette personne et nous nous empoisonnons en voyant comment il continue sa vie.

Au lieu de ça il serait beaucoup plus sain mentalement de continuer notre chemin. Pour cela, l'idéal est de se concentrer sur la récupération de ces dégâts et de travailler sur soi en interne pour se mettre en paix.

Mais comment remédier à ces désirs de vengeance et rester calme? Cela nécessite un long processus d'introspection et de travail avec soi-même. La première chose que nous devrions faire est de transmettre et de communiquer à la personne qui nous a fait du mal ce que nous avons ressenti et de lui faire voir comment nous réprimandons son attitude.

Si cette personne ne nous fait pas du bien dans nos vies, il vaut mieux les en retirer. Si, au contraire, c'est quelqu'un que nous apprécions, alors il vaut mieux clarifier ce qui nous a fait du mal et pardonner.

Cependant, et comme nous l'avons dit, au-delà de la relation avec cette personne, il y a la relation que nous avons avec nous-mêmes. Pour cela, nous devons être clairs (et le laisser aux personnes qui nous entourent) quelles sont nos limites et quelles situations nous ne voulons pas endurer ou pardonner.

Ici vient l'assertivité, qui n'est rien de plus que savoir dire non quand quelqu'un essaie de profiter de nous et savoir défendre nos droits et nos désirs. Faire un bon travail sur nous-mêmes, nous n'aurons besoin de vengeance sur personne même s'il nous a fait des dégâts importants.

Nous devons être conscients que nous ne pouvons pas contrôler comment les autres agissent, mais comment leur comportement nous affecte. Après tout, nous sommes responsables de nous-mêmes et c'est nous qui devons être responsables.

Finalement, la vengeance provoque un sentiment négatif cela ne nous donne rien de positif ni ne nous permet d’aller de l’avant. Ni au moment de le souhaiter, ni une fois consommé, nous ne ressentirons plus qu'un faux sentiment de plaisir momentané qui n'est rien d'autre que de l'auto-illusion. Il vaut donc mieux l'oublier et se concentrer sur soi.