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À quoi ressemble la personnalité de type A?

À quoi ressemble la personnalité de type A?

Il existe différents types de personnalités marquées par un modèle de comportement stable permettant de prédire plus ou moins les réactions et les comportements des personnes. Ces modèles de comportement sont des personnalités de type A, B, C ou D et sont étroitement liés aux réponses au stress de chaque personne et à certains problèmes de santé associés. Aujourd'hui, on parle de personnalité Type A et des éventuels problèmes liés à cette forme de comportement.

Le contenu

  • 1 Type A personnalité et stress
  • 2 Comment sont les personnes ayant une personnalité de type A?
  • 3 Risques possibles associés à ce type de personnalité

Personnalité et stress de type A

Dans les années 50, les cardiologues Friedman et Rosenman Ils ont été surpris de constater que les chaises de leur salle d'attente devaient à nouveau être rembourrées bien plus tôt que prévu. Lorsque le loueur tapissé a poursuivi son travail, il a informé les médecins que les chaises étaient portées de manière exagérée et inhabituelle: «Il y a quelque chose de différent chez leurs patients. Je n'ai jamais vu personne porter des chaises comme ça. »

À cette époque et de manière totalement accidentelle, les cardiologues ont réalisé que leurs patients ne s'asseyaient pas tranquillement dans les chaises pendant qu'ils attendaient leur tour, mais se reposaient sur le bord de ceux-ci, faisant des mouvements nerveux constants, ce qui provoquait cette usure . Ce détail est resté une anecdote pour les médecins et n'a été pris en compte que cinq ans plus tard lorsqu'ils ont proposé d'enquêter sur ce type de comportement.

En étudiant des hommes en bonne santé âgés de 35 à 59 ans pendant huit ans et demi, les cardiologues ont découvert un modèle de comportement clair qu'ils appelaient une personnalité de type A. Ce type de personnalité était associé à certains problèmes cardiaques et à une incidence plus élevée de maladies coronariennes.

Comment sont les gens avec une personnalité de type A?

La personnalité de type A est modèle de comportement stable caractérisé par une tendance à l'ambition, à l'impatience, à l'anxiété et au besoin de contrôler le temps et l'urgence. Les personnes ayant ce type de personnalité éprouvent souvent un grand stress au travail et recherchent le succès avec ténacité. Ils se caractérisent également par une grande rigidité dans leur organisation et une faible tolérance à l'ambivalence et à l'incertitude. Ensuite, nous montrons les caractéristiques les plus courantes dans ce type de comportement:

La compétitivité

Les personnes ayant une personnalité de type A sont souvent compétitif et autocritique. Atteindre les objectifs est primordial pour eux, bien qu'ils ne le fassent pas avec un sentiment de joie ou de bien-être, mais avec un besoin personnel de réussir, parfois de manière obsessionnelle. Les personnes ayant ce type de personnalité sont souvent appelées «bourreaux de travail» et ont tendance à s'ennuyer facilement dans des environnements répétitifs et non compétitifs.

Se sentir impatient

La sentiment d'impatience C'est aussi une caractéristique du modèle de personnalité de type A. En ressentant tellement le besoin d'atteindre des objectifs et d'atteindre plus de productivité, ces personnes prennent souvent très au sérieux les horaires et les dates de livraison, se lançant parfois dans des projets urgents, de sorte que le sentiment le "manque de temps" peut générer une grande anxiété et une obsession de leur contrôle.

Irritabilité

Les personnes ayant une personnalité de type A sont généralement représentées facilement irritable. Le sentiment d'impatience décrit ci-dessus et le besoin de se sentir productif peuvent les remplir d'hostilité, en particulier avec les personnes qui ont tendance à faire les choses plus lentement ou différemment comme elles le feraient, montrant parfois même peu d'empathie avec les autres. Les personnes ayant ce type de comportement ne tolèrent aucun incident mineur qui pourrait mettre leurs plans ou stratégies en danger.

Risques possibles associés à ce type de personnalité

Dans leurs recherches, Friedman et Rosenman ont constaté que les personnes ayant une personnalité de type A étaient deux fois plus susceptibles de maladie coronarienne que ceux du type B, un type de personnalité moins sujet au stress. En fait, parmi toutes les personnes étudiées qui ont développé une maladie coronarienne au fil du temps, 70% avaient une personnalité de type A.

De plus, ce type de personnalité est associé à des problèmes de relations personnelles, car parfois ils peuvent placer leurs ambitions au-dessus des relations avec les autres, en plus de ne pas tendre à la relaxation et à la socialisation.

Ces comportements qui décrivent la personnalité de type A sont liés à une réponse au stress élevée et aux complications associées, telles que l'hypertension ou des problèmes cardiaques. D'autres recherches ultérieures ont montré des données similaires, bien que pas complètement déterminantes, car certaines personnes suivent des modèles de comportement différents lorsque le contexte passe de plus à moins stressant.

En outre, d'autres facteurs tels que le mode de vie, les habitudes telles que le tabac ou l'obésité, ainsi que la manière de faire face au stress doivent toujours être pris en compte.

La sensibilisation à ce problème ainsi que l'apprentissage des outils psychologiques pour parvenir à la relaxation est très important pour réduire ces effets nocifs.

Liens d'intérêt

Qu'est-ce que le stress? // blog / qu'est-ce-que-le-stress /

Tapez la personnalité A et B. Saul McLeod. //www.simplypsychology.org/personality-a.html

Comprendre les 4 types de personnalité: A, B, C et D. //www.hiresuccess.com/help/understanding-the-4-personality-types

Types de personnalité A et B. //www.toolshero.com/psychology/theories-of-personality/personality-types-a-b/