Brièvement

Qu'est-ce que la fatigue de la compassion?

Qu'est-ce que la fatigue de la compassion?

La fatigue de compassion est considérée un type de stress résultant de la relation d'aide thérapeutique, d'empathie et d'engagement émotionnel. Ce terme rend visible une réalité qui affecte spécifiquement les professionnels qui travaillent dans le but d'alléger la souffrance dans la vie des personnes qu'ils servent, en plus d'être vulnérable à d'autres types de stress ou d'attrition au travail.

C'est le stress généré par le contact avec des patients qui sont dans un état de douleur profonde: comprendre cela comme une souffrance physique, psychologique, sociale et spirituelle et qui nécessite des soins profonds.

Le contenu

  • 1 Contexte
  • 2 Quand la fatigue de compassion apparaît
  • 3 La clé est l'empathie
  • 4 signes qui caractérisent la fatigue de compassion

Antécédents

La "Fatigue de compassion"Ou"vêtements d'empathie»C'est un concept récent qui a été introduit en 1995 dans le domaine de la santé par Charles Figley, directeur de l'Institut de traumatologie de l'Université de Tulane (Nouvelle-Orléans). Celui-ci a observé que professionnels de la santé (infirmières, thérapeutes, travailleurs sociaux, etc.), qui ont travaillé avec des personnes traumatisées dans le domaine de la santé mentale, Au fil du temps, ils ont indirectement subi les effets des traumatismes subis par les personnes qu'ils ont soignées ou soignées.; Pour cette raison, ce concept a été inclus et développé dans diverses études sur les traumatismes.

Quand la fatigue de la compassion apparaît

La fatigue de compassion apparaît brusquement et intensément et se caractérise par trois groupes de symptômes très similaires à ceux des Trouble de stress post-traumatique souffert de patients ou de personnes traumatisées.

  1. Ré-expérimentation (revivre, souvenez-vous avec une grande charge émotionnelle).
  2. Évitement et matité psychique (attitudes de distanciation physique et affective des gens, pas seulement des patients).
  3. Hyperactivation ou hyperarousal (état de tension, alerte permanente et réactivité)

Fatigue de compassion C'est le résultat final d'un processus progressif et cumulatif Elle est causée par un contact prolongé, continu et intense avec les patients, l'utilisation de soi et l'exposition au stress.

Il se développe à partir d'un état d'inconfort qui, s'il ne disparaît pas grâce à un repos suffisant, conduit à un stress qui dépasse les niveaux de résistance et devient finalement une fatigue due à la compassion.

La fatigue de compassion est un état où l'énergie de compassion dépensée dépasse ses processus de restauration et le pouvoir de récupération est perdu. Tous ces états se manifestent par des changements physiques, sociaux, émotionnels, spirituels et intellectuels marqués qui augmentent progressivement en intensité.

De nombreuses émotions psychologiques ou le stress étaient associés à la fatigue de la compassion, soit comme facteur causal soit comme facteur consécutif. Figley a indiqué que la fatigue de compassion est un phénomène qui Elle survient en raison d'une mauvaise prise en charge personnelle, d'un traumatisme du passé non résolu, d'une incapacité ou d'un refus de contrôler les facteurs de stress et du manque de satisfaction au travail.

La clé est l'empathie

L'empathie est un mot variable clé pour comprendre l'image: cette capacité qui donne de la qualité à l'intervention est celle qui augmente la vulnérabilité à l'usure.

Le cerveau humain est structuré avec une capacité innée à transcender les frontières de la peau de son propre corps. Les mécanismes neurobiologiques impliqués dans le processus empathique suggèrent qu'il est déclenché par des mécanismes d'imitation qui apparaissent chez ceux qui observent des sensations similaires à celles observées.

Il est supposé que l'impact émotionnel de l'écoute d'histoires traumatisantes pourrait être transmis par des processus psychologiques profonds ou inconscients dans les niveaux de compassion et d'empathie que le professionnel et le soignant possèdent; donc, La fatigue de compassion résulte de la fourniture de niveaux élevés d'énergie et de compassion à ceux qui souffrentet ne pas voir les résultats de l'amélioration du malade soigné, aidé ou aidé.

D'une certaine manière, je ressens en moi ce que ressent une autre personne et lorsque les émotions auxquelles une personne est exposée sont de profondes souffrances, l'impact est évident.

Signes qui caractérisent la fatigue de la compassion

Cognitive:

  • Difficultés d'attention et de mémoire
  • Revivez le traumatisme
  • Secouer les croyances
  • Perception de vulnérabilité
  • Méfiance
  • Réduction des loisirs agréables et ludiques
  • Isolement de la famille et des amis

Émotionnel:

  • Expérience de peur, de tristesse et de colère intenses, pouvant entraîner une vulnérabilité
  • Désespoir
  • Perte de joie et de bonheur

Somatique:

  • Réactions d'hyperactivité de la branche sympathique du système nerveux autonome (palpitations, inconfort gastro-intestinal, constipation, maux de tête)
  • Douleur diffuse due à la tension musculaire
  • Fatigue et / ou sentiment que la fatigue n'est pas réparatrice
  • Dans le cas des femmes, exacerbation de l'inconfort menstruel

Travail:

  • Perception d'une mauvaise formation professionnelle
  • Tendance à orienter l'intervention vers des domaines non liés à la souffrance
  • Asile du reste de l'équipe, sentiment d'incompréhension
  • Absentéisme et congé de travail