Brièvement

Cancer du sein, émotions et sexualité

Cancer du sein, émotions et sexualité

L'une des maladies dont l'incidence est la plus élevée dans la population mondiale est le cancer (INEGI, 2017). Le cancer commence dans les cellules, qui constituent les briques du corps. Normalement, le corps forme de nouvelles cellules car elles sont nécessaires pour remplacer les cellules vieillissantes qui meurent (MedlinePlus, s. F.). Le programme normal de destruction ou de mort cellulaire programmé pour contrôler la croissance et le développement est appelé apoptose. Cependant, dans le cancer, ce programme normal est modifié et ils se développent et se multiplient de façon incontrôlable.

Ainsi, parfois, ce processus ne se révèle pas comme prévu. De nouvelles cellules se développent qui ne sont pas nécessaires et les cellules vieillissantes ne meurent pas quand elles le devraient. Tu es des cellules supplémentaires peuvent former une masse appelée tumeur (MedlinePlus, s.f.). Lorsqu'elles sont malignes, ces tumeurs sont connues sous le nom de cancer et sont identifiées en fonction de la zone du corps où elles se trouvent (sein, côlon, etc.) et peuvent envahir même d'autres organes et sont appelées métastases.

Un changement dans un domaine de la vie est un duel: gagner à la loterie, perdre un être cher, quitter la maison, manquer de travail, quitter la maison pour les enfants (nid vide), infidélité, se marier, perdre la santé, subir un accident, obtenir son diplôme, acheter une maison, se un travail, perdre une partie du corps. Et, toutes ces activités sont médiées par des émotions et ont un impact non seulement sur l'esprit et le corps de ceux qui les vivent, mais elles modifient également l'environnement social et l'interaction avec les autres pour le meilleur ou pour le pire. La patiente atteinte d'un cancer du sein en plus des duels «normaux» que nous traversons tous, passe par une série de duels qui parfois ne voient pas la fin: fragilisation de la patiente et sa double crise, expliquées plus loin.

Le contenu

  • 1 Cancer du sein
  • 2 Le cancer du sein et sa relation avec les émotions
  • 3 Psychoneuroendocrinoinunologie
  • 4 Sexualité, sexe et santé sexuelle
  • 5 Description de certains aspects de la sexualité féminine
  • 6 sexe
  • 7 Santé sexuelle
  • 8 Le premier impact psycho-émotionnel
  • 9 Deuxième impact et double crise
  • 10 conséquences perçues de la mastectomie
  • 11 Soutien thérapeutique: thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
  • 12 Suggestions de changement

Cancer du sein

Il existe plus d'une centaine de types de cancer; N'importe quelle partie du corps peut être affectée. Dans le monde, les cinq types de cancer les plus courants chez les femmes sont, par ordre de fréquence, le sein, le poumon, l'estomac, le côlon / rectum et le col de l'utérus. Cancers ayant le plus grand impact sur la santé publique, tels que le sein, le col de l'utérus. L'application des connaissances disponibles sur le contrôle de la douleur et les soins palliatifs pourrait atténuer la souffrance des patients (OMS, s.f.). Le cancer du sein est le plus fréquent chez les femmes dans le monde, représentant 16% de tous les cancers féminins (OMS, 2017).

Au Mexique, depuis 2006, le cancer du sein a causé plus de décès que le cancer du col utérin. Cette condition est la deuxième cause de décès chez les femmes de 30 à 54 ans, selon les données de l'Institut national de santé publique. Il convient de mentionner que seulement 10% de tous les cas de cancer du sein sont détectés au stade I, en raison d'une mauvaise couverture des services de santé publique (INSP, 2015).

Si nous frappons un bras, nous ressentons de la douleur, si nous souffrons d'une maladie mentale, nous la ressentons également. Nous ressentons même une douleur sociale si quelqu'un nous rejette ou si nous le faisons nous-mêmes lorsque nous ne sommes pas satisfaits de la vie. Cependant, cela importe peu au cerveau, la douleur est la douleur, qu'elle soit physique, émotionnelle ou sociale, si nous voyons que quelqu'un souffre également de façon empathique, nous en faisons l'expérience, même dans les zones du cerveau où la douleur physique et émotionnelle est ressentie. Ils sont pratiquement les mêmes.

En fait, la douleur protège non seulement l'individu, mais aussi ses liens sociaux. Le cerveau contient des circuits liés aux aspects les plus physiques de la douleur et d'autres liés aux aspects affectifs. Comme indiqué dans l'étude qui vient d'être publiée par Giorgia Silani, Giovanni Novembre et Marco Zanon, dans le magazineNeurosciences sociales, cognitives et affectives, la douleur sociale active certains circuits cérébraux de la douleur physique, que nous la ressentions personnellement ou que nous la ressentions indirectement comme une réponse empathique à la douleur des autres (ePsychología, 2011). Ensuite, lorsque quelqu'un tombe malade du cancer du sein, non seulement la patiente tombe malade sur le plan physique (qui est d'ailleurs le seul qui intéresse parfois les médecins), mais elle tombe également malade sur le plan émotionnel et social et c'est tout simplement invisible pour les autres et rend également la famille et les proches malades souffrant de douleur avec empathie.

La recherche dans le domaine des neurosciences montre comment la douleur émotionnelle est traitée dans le cerveau par la même zone qui traite la douleur physique: le cortex cingulaire antérieur, qui est situé dans le cortex préfrontal, la zone où se produisent les fonctions les plus évoluées et humain (Castro, 2013).

Le cerveau ne fait pas de distinction entre la réalité et ce que vous imaginez, pour lui c'est la même chose.

Actuellement, la douleur chronique a été caractérisée comme une épidémie silencieuse, en ce sens qu'elle fait partie de nombreuses maladies, pour la plupart liées au vieillissement des populations, telles que les arthrose dégénératives, les néoplasmes cancéreux, les neuropathies, névralgie et plexopathie, entre autres ... La douleur a son propre langage, composé d'expressions verbales et non verbales, un langage métaphorique typique de l'imaginaire culturel. La douleur elle-même peut être conçue comme une métaphore, un langage figuratif qui utilise le corps et la souffrance pour communiquer et influencer leur monde social (Barragán, 2008).

Cancer du sein et sa relation avec les émotions

Le psychothérapeute Jacques Martel mentionne dans son grand dictionnaire des affections et des maladies que lorsqu'il est connu de déchiffrer les affections et les maladies et lorsqu'il est connu émotions ou quelles pensées sont liées, il est alors facile de dire à la personne ce qu'elle vit. Concernant le cancer, le cancer mentionne généralement qu'il est fortement lié à grande peur ou grande culpabilité, au point de ne plus pouvoir vivre, même inconsciemment, et notamment en ce qui concerne le cancer du sein, il souligne: Les seins représentent la féminité et la maternité. Ce type de cancer indique généralement certaines attitudes et pensées profondes de la petite enfance.. Il y a ici une difficulté à exprimer mes vrais sentiments, à trouver le bon équilibre entre mon rôle de mère et de femme épanouie. Il a été découvert que ce type de cancer provient généralement d'un fort sentiment de culpabilité intérieure envers soi-même ou un ou plusieurs de vos enfants.. Si je me juge trop sévèrement, toute ma colère et mon rejet seront amplifiés, et mes émotions seront "expulsées" au niveau de mes seins, qui deviennent le symbole de mon échec. J'ai peut-être peur que mon nid (maison) s'effondre, dans un sens plus large, il peut regrouper tous ceux qui vivent sur le même toit, y compris mon partenaire et mes frères et sœurs. Le côté gauche correspond au champ émotionnel et le gauche au champ rationnel (Martel, s.f.).

Les sentiments de culpabilité sont précisément les signes qui indiquent au voyageur si son parcours est correct. C'est un système d'alerte similaire à celui que nous éprouvons dans notre corps avec la douleur physique, qui nous avertit que quelque chose ne va pas dans le corps et donne l'alarme afin que nous puissions nous corriger. La douleur physique est désagréable, bien que nécessaire. Nous prenons des analgésiques pour nous libérer de lui. La culpabilité est une douleur psychologique tout aussi désagréable, mais peut-être aussi nécessaire (Zabalegui, 2000).

La bonne nouvelle pour atténuer la douleur due à la faute est que les mots tombent malades, mais les mots positifs guérissent également.

Dahlke (2006), mentionne que le corps est le théâtre d'événements psychiques, inconscient, ... est le cri d'une âme offensée. La forme d'expression du corps est le langage des symboles... lorsque le cancer du sein se manifeste, il y a un conflit avec le sein féminin qui symbolise: la maternité, la nourriture, le recueillement, la sensibilité et le plaisir. Elle se présente comme étant excessivement blessée et en colère, sans réagir avec colère vers l'extérieur (sentiments de vengeance, dépit intérieur); refus de répondre, de faire pression, de pénétrer, d'être fier de ne pas être égoïste.

La réflexion à ce sujet est que lorsque nos émotions ne se manifestent pas, les conflits somatisés explosent à l'intérieur de nos organes qui symbolisent et matérialisent le conflit. Si les émotions ne viennent pas vers l'extérieur, notre corps explose vers l'intérieur, c'est-à-dire que cela implique.

Psychoneuroendocrinoinunologie

La psychoneuroendocrinoimmunologie est un domaine scientifique interdisciplinaire qui étudie l'interaction entre les processus psychiques, la Système nerveux (SN), le système immunitaire (SI) et le système endocrinien (SE) du corps humain. Il rassemble les connaissances de différents domaines: psychologie, psychiatrie, médecine du comportement, neurosciences, physiologie, pharmacologie, biologie moléculaire, maladies infectieuses, endocrinologie, immunologie et rhumatologie.

Le Dr Nicholas Cohen et son partenaire romantique, le professeur Robert Ader, tous deux de l'Université de Rochester, ont constaté que le système immunitaire pourrait être conditionné par l'esprit. Ses découvertes impliquaient que le cerveau était en quelque sorte capable de détruire par lui-même tout le système immunitaire de l'organisme, ce qui était considéré pendant les années 80 comme une véritable hérésie scientifique. Le concept selon lequel le stress peut affecter les défenses physiques était un autre défi à la pensée orthodoxe. Le stress est dans l'esprit et l'esprit était censé n'avoir aucun effet sur le système immunitaire. Dans le même ordre d'idées mais indépendamment, les maris, le Dr Ronald Glaser et Janice Kiecolt-Glaser, tous deux de l'Université de l'Ohio State, ont trouvé des preuves que après une grande perte au cours de la première année, il y a un problème majeur pour tomber malade. Ils savaient que les événements stressants de la vie étaient associés à une incidence plus élevée de maladie, les personnes qui avaient la mort de quelqu'un ou déménageaient ou avaient perdu leur emploi avaient une plus grande prédisposition à tomber malade. Une étude sur le stress mental prolongé ou chronique couples avec plus de conflits ou des conflits plus désagréables qui décrivaient sa vie conjugale comme pauvre, il y a aussi un système immunitaire pauvre, l'impact négatif était plus élevé chez les femmes et affaibli plus longtemps (Glaser et Kiecolt, 2012).

Les résultats liés au genre ont montré une diminution du système immunitaire des deux (hommes et femmes) après avoir eu des discussions sur les questions domestiques (arrangements de la maison, différences avec la famille politique, etc.). Cependant, le stress chronique a affecté les femmes plus significativement que les hommes, et les hommes ont pris moins de temps pour se rééquilibrer que leurs femmes.

Il stress chronique et ininterrompu Il produit une dépression des cellules du système immunitaire. Des preuves empiriques pour vérifier la communication au niveau cellulaire de ces événements ont été montrées par le Dr Suzanne Felten de l'Université de Rochester NY, les lymphocytes du système immunitaire communiquent les tissus des muscles qui sont pleins de cellules du système nerveux (Glaser et Kiecolt, 2012). Cela montre comment la tension musculaire, déprime le système immunitaire, donc les événements du stress extérieur et rendent le corps malade, mais aussi les tensions internes, comme c'est le cas des pensées elles-mêmes, génèrent également le même effet stressant et finissent par rendre quelqu'un malade .

Les émotions apportent des réactions physiologiques qui sont enregistrées par notre système nerveux autonome et nous amènent à ressentir de la peur (palpitations et pâleur du visage), du dégoût (le reflet de la langue qui émule l'expulsion de la nourriture), dans la tristesse (perte d'énergie), colère (augmentation du rythme cardiaque) entre autres.

Ils génèrent également une réaction hormonale et en situation de stress nous produisons du cortisol (hormone du stress). De petites doses de cortisol sont nécessaires pour être en alerte et en mouvement, mais si elles se produisent pendant longtemps, elles produisent des effets secondaires dans notre corps, des niveaux élevés de cortisol sont liés à: des difficultés à digérer la nourriture et l'absorption des nutriments, élèvent la pression artérielle causant une pression artérielle élevée et des maladies cardiaques, elle provoque l'insomnie, stimule l'appétit et nous fait prendre du poids (en raison de l'apport de poudres blanches: sucre et farines), déshydrate notre peau et produit des rides et un vieillissement prématurés, ainsi que l'affaiblissement du système immunologique

Bien que les émotions soient des manifestations des êtres humains et des hommes et des femmes que nous ressentons, elles n'ont pas de sexe, mais leur expression culturelle. Ensuite, on s'attend à ce que les femmes puissent exprimer leurs émotions plus librement dans cette société et à ce qu'elles soient associées à des comportements tels que: tendre, favorable, empathique, digne de confiance, avec des liens de communication plus ouverts, au moins entre mêmes femmes.

En attendant que les hommes suppriment leurs émotions pour ne pas paraître féminines, on leur attribue généralement des stéréotypes sociaux ou auto-assignés où ils devraient être: fournisseurs, producteurs, protecteurs et puissants sexuellement (Sinay, 2001).

Dans une autre expérience, Ronald et Janice ont également constaté que lors d'un examen avec des étudiants en médecine, l'activité des globules blancs après leur test était moins active, et ils ont à nouveau conclu que le stress aigu ralentit le système immunitaire. Si le stress aigu affecte temporairement le système immunitaire, le stress chronique l'affaiblit de façon plus spectaculaire (Glaser et Kiecolt, 2012).

Sexualité, sexe et santé sexuelle

Concepts complexes et parfois controversés mais tous intrinsèquement liés. Il est important de différencier en principe que la sexualité et le sexe sont deux éléments différents mais liés. Le sexe est considéré comme un concept qui fait partie de la sexualité, mais la sexualité est un concept beaucoup plus large. Regardons quelques définitions.

La la sexualité, est un univers complexe dans lequel les aspects biologiques, psychologiques et sociaux sont impliqués. Il englobe une série de conditions culturelles, sociales, anatomiques, physiologiques, émotionnelles, affectives et comportementales liées au sexe qui caractérisent de manière décisive l'être humain dans toutes les phases de son développement. Elle peut être définie au sens large, comme une forme de communication humaine et comme une source de santé, de plaisir et d'affectivité et parfois même comme une source de préproduction. La sexualité est plurielle dans le corps et l'esprit et aussi différentielle car elle a des composantes physiques, psychiques et sociales. Il comprend un ensemble de caractéristiques physiques et psychologiques de chaque sexe en plus de l'ensemble d'activités et de comportements liés à l'attraction entre les sexes, avec reproduction et avec plaisir sexuel (Éducation affective-sexuelle, s.f.).

Une autre définition de la sexualité la décrit comme: tous les aspects du comportement sexuel, y compris l'identité, l'orientation, les attitudes et l'activité sexuelle, ainsi que l'intérêt pour la capacité de tirer du plaisir de ce comportement (APA, 2009).

Bien qu'il existe de nombreuses définitions de la sexualité, toutes conviennent qu'elles font partie d'un phénomène multifactoriel qui influence fortement le comportement attendu des hommes et des femmes en fonction du contexte ou de l'environnement dans lequel ils se développent.

Description de certains aspects de la sexualité féminine

La sexualité féminine comprend des aspects qui sont souvent clairs, mais aussi souvent inconnus et qui sont vécus comme un fardeau socioculturel, les facteurs comprennent:

  • Comportementale: Pensées, affections, préjugés, croyances et stéréotypes.
  • Biologique / hormonal: Impulsion, identité, orientation, attraction et relations
  • Pour le type de couple que vous avez: Codépendant, Indépendant, Toxique, Ouverte, contrôlante, dramatique et conflictuelle
  • Pour sa diversité sexuelle: Flexisexuels, Asexué, Hétérosexuel, homosexuel, bisexuel et polyamoureux
  • Pour les types d'attachement du couple: Sûr, anxieux ou désorganisé (évitant et ambivalent)

Le sexe

Pendant ce temps, le sexe est: un terme qui sert à classer les êtres humains en deux grands groupes: hommes et femmes, et aussi, dans leur utilisation familière, à désigner la pratique sexuelle. C'est un terme unique qui est utilisé pour les êtres vivants en général (Éducation affective-sexuelle, s.f.).

Le dictionnaire de l'American Psychological Association définit le sexe comme: les traits qui distinguent les hommes et les femmes. Le sexe se réfère en particulier aux traits physiques et biologiques, tandis que le GENRE se réfère particulièrement aux traits sociaux ou culturels, bien que la distinction entre les deux termes ne soit pas régulièrement observée (APA, 2009).

Le sexe, chez les mortels, est une source de joie immense (relations sexuelles et procréation) ainsi que des catastrophes majeures. De la même manière que le sexe présente certaines caractéristiques, j'en cite certaines dans le cas des femmes:

  • Caractéristiques physiques par sexe: Voix plus élevée, hanches plus larges, poils pauvres, Croissance mammaire, La croissance des cheveux est sous les bras et le pubis, Maturation des organes génitaux
  • Aspects de genre: psychologiques, comportementaux, sociaux, culturels

Santé sexuelle

Le concept de santé sexuelle fait référence à la présence de bien-être par rapport à la sexualité. La santé sexuelle est une composante de la santé générale selon l'OMS et englobe la sexualité et le sexe (De la source & Heinze, 2014). La santé sexuelle est définie comme: un état de bien-être physique, mental et social par rapport à la sexualité. Cela nécessite une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles, ainsi que la possibilité d'avoir des expériences sexuelles agréables et sûres, sans contrainte, discrimination et violence (OMS, 2017).

Vivre une sexualité, un sexe et avoir une santé sexuelle, ce n'est pas quelque chose qui se réalise du jour au lendemain, mais cela vient des apprentissages que les membres d'un couple ont de leur famille d'origine. La qualité, la quantité des relations sexuelles et leur concept se reflètent dans le type de contact que les femmes atteintes d'un cancer du sein ont eu ou qui ont subi une mastectomie.

De la même manière qu'ils ont vécu leur propre sexualité, s'ils ont été valorisés pour leur rôle dans la maison, le travail ou la famille, ils se retrouvent en ces moments de crise.

La définition de la santé sexuelle est présentée comme un droit que nous pouvons réaliser en ayant ou non un partenaire, mais cela dépendra en grande partie du soutien que les femmes, les familles et les partenaires doivent faire face à cette situation délicate.

Le premier impact psycho-émotionnel

Toute notre vie est médiatisée par les émotions, de la naissance à la mort.

Lorsque l'on se souvient d'événements positifs, il est très probable qu'ils évoquent des émotions positives et soient agréables, surtout si nous avons un témoignage ou une mémoire qui nous permet de nous souvenir de cet événement de la vie. Cependant, cela se produit également lorsque nous avons dû traverser des événements qui laissent une empreinte émotionnelle profonde et négative, comme le cas d'un décès, d'un accident, d'un divorce ou d'une perte de santé, car ils impliquent tous des duels.

Une émotion présente dans ce type d'événements est la peur, qui peut être interprétée sous le nom de: peur, horreur, panique, phobie, terreur, peur, peur, choc, choc, vulnérabilité.

Toutes les émotions servent quelque chose, en particulier la peur nous aide à survivre, si nous n'avions peur de rien, nous serions simplement morts. La peur peut être le produit d'une menace réelle ou d'une élaboration mentale justifiée ou non, mais cela n'a pas d'importance pour le cerveau, c'est simplement de la peur. Et, cela peut être une menace pour notre estime de soi, notre image ou même la vie elle-même.

La peur peut être réelle ou imaginaire. Cependant, dans ce premier impact émotionnel, les cinq peurs universelles se rejoignent dans le cancer du sein et c'est pourquoi il est également dévastateur. L'information, c'est le pouvoir et si nous pouvons les identifier, il est plus facile d'y faire face.

  • Peur de la mort: la peur d'être anéanti et de cesser d'exister, vient d'un sentiment primaire de survie de tous les êtres humains.
  • Peur de perdre son autonomie: la peur d'être immobilisé, paralysé, restreint, soumis, piégé, emprisonné ou contrôlé par des circonstances indépendantes de notre volonté. La peur de la liberté de nos mouvements est commune à presque tous.
  • Peur de la solitude: totalement opposée à la précédente, cette peur est liée à la panique de l'abandon, du rejet ou du mépris. La perte de connexion avec le monde génère des sentiments d'angoisse face à la possibilité de devenir une personne mal aimée que personne ne respecte ni n'apprécie.
  • Peur des mutilations: Il s'agit de la peur de perdre n'importe quelle partie de notre structure corporelle, l'idée d'avoir des limites sur la mobilité de notre corps ou de perdre l'intégrité de n'importe quel organe.
  • Peur de dommages à l'ego: la peur de se sentir humilié, la honte ou toute autre situation de profonde désapprobation qui menace la perte de l'intégrité de l'être (également connu comme la mort de l'ego) (El Confidencial, 2016).

Faire face inconsciemment à ces peurs se traduit par un cancer du sein, une fragilisation psychologique de la patiente exprimée par une peur et une mort généralisées, une incertitude quant à sa vie future, une expérience de peu d'espoir de guérison, en sachant qu'elle fera face à des traitements compliqués. et douloureux, de penser à une prolongation momentanée de la vie et de ne pas savoir ce qui va arriver à sa famille (nucléaire et extensive), ses amis, ses voisins et leurs relations de travail?.

Deuxième impact et double crise

Dans le cas où la fragilisation n'était pas faible, les patientes atteintes d'un cancer du sein traversent davantage une double crise.

  • Exposition à un risque médical chirurgical, car des traitements et des médicaments doivent être fournis, en plus de la pratique de retirer un ou les deux seins, et
  • Les conséquences après une mastectomie. Les valeurs dans les cultures occidentalisées, souligner l'importance de l'apparence physique et de l'attirance sexuelle (hanches et buste) exalté dans la publicité. Il y a un nouveau conflit avec la symbolique des seins (maternité, alimentation, attraction, estime de soi, plaisir).

Conséquences perçues de la mastectomie

Comme si cela ne suffisait pas, une patiente atteinte d'un cancer du sein aura encore plus de conséquences, liées aux peurs universelles et à d'autres domaines comme vous pouvez le voir ci-dessous:

  • Concernant la peur de la mort: Désespoir pour la vie et pensées continues liées à la mort.
  • Peur de perdre son autonomie: Handicap physique et professionnel.
  • Lié à la peur de la solitude: Sentiment morbide d'être continuellement observé par des amis ou de la famille dans le domaine de la mastectomie, Sentiment de rejet par votre partenaire.
  • Lié à la peur de la mutilation: Déformation et perte de poitrine, Sentiment d'une demi-femme, Perte des valeurs esthétiques du corps en particulier du buste, Mutilation de son image de soi, Incapacité à fonctionner dans le domaine sexuel, Tendance à éviter les miroirs ou les surfaces réfléchissantes.
  • Liée à la peur pour les dommages à l'ego: Perte d'attraction sexuelle et de féminité, Perte de fraîcheur féminine, Menace pour l'intégrité et l'identité, Ne pas avoir la liberté de porter des vêtements avant (décolletés, vêtements serrés, chemisiers sans manches), Avoir des relations sexuelles avec la lumière éteinte ou couvre de la taille vers le haut.
  • Conséquences dérivées du stress: Sensation d'avoir vieilli prématurément ou en raison de l'impact de la lutte contre le cancer, stress chronique (attente de récidive de la maladie ou décès), troubles du sommeil: insomnie.
  • Liés à la communication et à l'interaction sociale: Incontrôlé en l'absence d'informations du personnel médical et des membres de la famille sur le traitement du patient, Altération des relations avec les proches. Couple, enfants, famille et connaissances.
  • Liés aux processus psycho-émotionnels: Duel: déni, frustration, négociation et acceptation, faible estime de soi, dépression avec auto-agression (idées de suicide) et agression contre les autres, incapacité à apprendre à exprimer leurs sentiments et émotions, diminution de l'excitation sexuelle, relations difficiles et douloureuses, et troubles de l'orgasme
  • Liés aux traitements médicaux: Utilisation de drogues (inhibiteurs de l'aromatase); Sécheresse vaginale et perte de libido

Soutien thérapeutique: thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

C'est l'une des stratégies thérapeutiques les plus utilisées. L'hypothèse la plus importante est que nous agissons selon ce que nous pensons. Et, il a la capacité de resignifier les aspects négatifs de la vie, en recherchant sa valeur positive en peu de temps.

  • C'est une façon de comprendre comment on pense à soi-même, aux autres et au monde qui les entoure, et comment ce que l'on fait affecte leurs pensées et leurs sentiments.
  • La TCC aide à changer votre façon de penser («cognitive») et votre façon d'agir («comportementale») et ces changements vous aident à vous sentir mieux.
  • Il se concentre sur les problèmes et les difficultés «ici et maintenant».

Suggestions de changement

  • La première chose est une réflexion personnelle sur le type de conséquence que le cancer du sein vous a apporté.
  • Le système immunitaire est fortement influencé par nos pensées: nos mots guérissent, mais ils tombent également malades.
  • La valeur d'une personne n'est pas à l'extérieur (dans les seins) mais à l'intérieur, vous êtes toujours une femme, les seins ne vous définissent pas comme une personne.
  • Votre vie sexuelle peut continuer, mais c'est votre décision, seulement qu'il est important d'avoir le soutien de votre médecin et sûrement un soutien psychologique. La qualité de la sexualité sera fortement influencée par ce que vous aviez avant le cancer du sein. Ainsi que votre attitude face à la vie.
  • Le type de sexualité qui peut être vécu dépendra du processus d'adaptation réalisé par chaque personne avec son partenaire ou individuellement.
  • Vous testerez votre résilience et votre capacité à resignifier votre propre sexualité et à vous sentir désiré.
  • Il est important que le personnel de santé en charge du traitement vous fournisse un maximum d'informations et un soutien maximum.
  • Chaque femme doit se demander si elle souhaite ou non poursuivre une vie sexuelle active.
  • Recevoir un soutien thérapeutique pendant le traitement et après, car parfois cela n'a aucune importance, pour le médecin, la seule chose importante est l'attention médicale et généralement il ne connaît pas les conséquences psychosociales que le patient vivra par la suite.
  • Il y a trois aspects fondamentaux qui sont indétectables et qui n'ont pas été pris en compte, et qui nécessitent une attention immédiate:
    • Émotions liées à la peur et aux émotions qui leur correspondent (anxiété, tristesse, colère).
    • La douleur sociale reflétée dans l'insécurité de réajuster sa vie, soit en tant que patient atteint d'un cancer, soit en tant que patient atteint de cette maladie jusqu'à la fin de ses jours, et
    • Thérapie individuelle, familiale ou de couple, car la famille est un système et si une partie (patiente atteinte d'un cancer du sein) tombe malade, elle affecte l'ensemble du système.

"Le cancer a changé ma vie. Je vous remercie pour chaque jour. Il m'a aidé à établir des priorités", Olivia Newton-John (actrice diagnostiquée d'un cancer du sein en 1992).

Il y a deux façons de vivre votre vie: l'une comme si rien n'était un miracle, l'autre comme si tout était un miracle. Albert Einstein (1879-1955) Scientifique allemand nationalisé allemand.

Je ne fuis pas un défi parce que j'ai peur. Au contraire, je cours vers le défi car la seule façon d'échapper à la peur est de la submerger avec les pieds. Nadia Comaneci, ancienne gymnaste roumaine, gagnante de neuf médailles olympiques.

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