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70 phrases de Viktor E. Frankl sur le sens de la vie

70 phrases de Viktor E. Frankl sur le sens de la vie

Viktor Emil Frankl (1905 - 1997) était un neurologue et psychiatre autrichien et un survivant de l'Holocauste. Frankl est le fondateur de la logothérapie, qui est une forme d'analyse existentielle, la «Troisième école de psychothérapie à Vienne». Votre best-seller L'homme en quête de sens Il raconte ses expériences de détenu dans un camp de concentration, ce qui l'a amené à découvrir l'importance de trouver un sens à toutes les formes d'existence, même les plus brutales, et donc, une raison de continuer à vivre. Frankl est devenu l'une des figures clés de la thérapie existentielle et une importante source d'inspiration pour les psychologues humanistes.

Aujourd'hui, nous avons compilé certaines de ses meilleures citations pour vous inspirer, ne les manquez pas!

Citations célèbres de Viktor E. Frankl

Lorsque nous ne pouvons plus changer une situation, nous avons le défi de nous changer.

La vie ne devient jamais insupportable en raison des circonstances, mais seulement par manque de sens et de but.

Ce sont les décisions et non les conditions qui déterminent qui nous sommes.

Le succès, comme le bonheur, est l'effet secondaire inattendu du dévouement personnel à une cause plus grande que soi.

Le sens de ma vie est d'aider les autres à trouver un sens à la leur.

Être tolérant ne signifie pas que vous partagez la croyance d'une autre personne. Mais cela signifie que je reconnais le droit d'autrui de croire et d'obéir à sa propre conscience.

Ce n'est pas le passé qui nous arrête, c'est l'avenir; et comment nous l'affaiblissons, aujourd'hui.

Vivez comme si vous viviez une deuxième fois, et comme si vous aviez mal agi la première fois.

Notre plus grande liberté humaine est que, malgré notre situation physique dans la vie, nous sommes toujours libres de choisir nos pensées!

L'humour est une autre arme de l'âme dans la lutte pour l'auto-préservation.

Aucun homme ne devrait juger à moins qu'il ne se demande avec une honnêteté absolue si, dans une situation similaire, il n'aurait pas fait la même chose.

Il y a deux races d'hommes dans ce monde, mais seulement ces deux: la race de l'homme décent et la race de l'homme indécent.

Je n'oublie aucune bonne action qu'ils m'ont faite, et je n'en veux pas à une mauvaise.

Les forces indépendantes de votre volonté peuvent vous enlever tout ce que vous possédez, sauf une chose, votre liberté de choisir comment vous allez réagir à la situation.

Lorsqu'une personne ne peut pas trouver un sens profond de sa signification, elle est distraite par le plaisir.

La recherche de sens est la clé de la santé mentale et de l'épanouissement humain.

Un homme qui prend conscience de sa responsabilité, qui tend vers un autre être humain et l'attend affectueusement, ou vers un travail inachevé, ne peut jamais se débarrasser de sa vie. Il connaît le «pourquoi» de son existence et sera capable de résister à presque tous les «comment».

D'une manière ou d'une autre, la souffrance cesse de souffrir au moment où elle trouve un sens, comme le sens d'un sacrifice.

Ne croyez pas votre mission dans la vie, vous la détectez.

La vie n'est pas avant tout une recherche de plaisir, comme le croyait Freud, ni une recherche de pouvoir, comme l'a enseigné Alfred Adler, mais une recherche de sens. La meilleure tâche pour quiconque est de donner un sens à sa propre vie.

Je dirais que nos patients ne désespèrent jamais vraiment de la souffrance elle-même! Au lieu de cela, leur désespoir naît dans chaque cas de doute quant à l’importance de la souffrance. L'homme est prêt et disposé à endurer toute souffrance dès qu'il peut voir un sens en lui.

Une réaction anormale à une situation anormale est un comportement normal.

La vie demande à chaque individu une contribution, et c'est à lui de découvrir ce qu'elle devrait être.

L'important n'est pas ce que nous attendons de la vie, mais plutôt ce que la vie attend de nous.

C'est le cœur de l'esprit humain ... Si nous pouvons trouver quelque chose pour quoi vivre, si nous pouvons trouver un sens à mettre au centre de nos vies, même les pires souffrances deviennent supportables.

Nous pouvons découvrir ce sens dans la vie de trois manières différentes: 1. en écrivant; 2. l'expérience d'une valeur; et 3. souffrance.

Même lorsqu'il n'est pas pleinement atteint, nous nous améliorons en nous efforçant d'atteindre un objectif plus élevé.

L'amour va bien au-delà de la personne physique de l'être aimé.

S'il y a un sens à la vie, alors il doit y avoir un sens à la souffrance.

C'est ici que l'on retrouve le thème central de l'existentialisme: vivre, c'est souffrir, survivre, c'est trouver un sens à la souffrance.

La tentative de développer un sens de l'humour et de voir les choses avec humour est une sorte d'astuce apprise tout en maîtrisant l'art de vivre.

Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace. Dans cet espace, nous avons le pouvoir de choisir notre réponse. Notre réponse est notre croissance et notre liberté.

La névrose du dimanche, ce type de dépression qui afflige les gens qui se rendent compte du manque de contenu dans leur vie lorsque la précipitation de la semaine chargée se termine et que le vide en eux se manifeste.

La douleur n'est supportable que si nous savons qu'elle prendra fin, pas si nous nions qu'elle existe.

Chaque homme est interrogé par la vie; et il ne peut répondre à la vie qu'en répondant pour sa propre vie; à la vie, il ne peut répondre qu'en étant responsable.

La force intérieure de l'homme peut l'élever au-dessus de sa destinée extérieure.

Plus vous vous oubliez, plus la personne devient humaine.

Soit la croyance en Dieu est inconditionnelle, soit pas du tout la croyance.

En temps de crise, les gens cherchent du sens. Le sens est la force. Notre survie peut dépendre de nos recherches et de nos recherches.

Souffrir inutilement est plus masochiste qu'héroïque.

Tout peut être pris à un homme, sauf une chose: la dernière des libertés humaines: choisir son attitude dans toutes les circonstances, choisir son propre chemin.

Si nous prenons un homme tel qu'il est, nous l'aggravons, mais si nous prenons l'homme tel qu'il devrait être, nous le rendons capable de devenir ce qu'il peut être.

Dieu est le compagnon de vos soliloquies les plus intimes

Tout comme un petit incendie est éteint par la tempête, tandis qu'un grand feu est renforcé par elle, de la même manière, une foi faible est affaiblie par la situation et les catastrophes, tandis qu'une foi forte est renforcée par eux.

Quand un homme découvre que c'est son destin de souffrir ... sa seule chance réside dans la façon dont il porte son fardeau.

Pour le succès, comme le bonheur, il ne peut être poursuivi; elle doit se produire, et elle ne le fait que comme effet secondaire involontaire de son dévouement personnel à une cause plus grande que soi ou comme sous-produit de sa livraison à une personne autre que soi.

À ce moment-là, ce n'est pas la douleur physique qui fait le plus mal (et cela s'applique aussi bien aux adultes qu'aux enfants punis); C'est l'agonie mentale causée par l'injustice, l'irrationalité de tout.

Chacun de nous porte une étincelle unique du divin, et chacun de nous est également une partie inséparable de la toile de la vie.

Le vide existentiel se manifeste principalement dans un état d'ennui.

Mais il n'était pas nécessaire d'avoir honte des larmes, car les larmes témoignaient qu'un homme avait le plus grand courage, le courage de souffrir.

La logothérapie considère l'homme comme un être dont le souci principal est de réaliser un sens et d'actualiser ses valeurs, plutôt que la simple satisfaction et satisfaction des pulsions et des instincts.

L'amour est le seul moyen de capturer un autre être humain au plus profond de votre personnalité.

Le désespoir souffre sans signification.

Peu importe ce qui vous arrive, vous pouvez toujours choisir de remercier en imaginant comment cela aurait pu être pire.

Plus vous vous pardonnez, en vous abandonnant à une cause à servir ou à une autre personne à aimer, plus vous êtes humain et plus vous vous mettez à jour.

Une fois que la recherche de sens d'un individu est réussie, cela vous rend non seulement heureux, mais vous donne également la capacité de faire face à la souffrance.

Notre génération est réaliste, car nous avons appris à connaître l'homme tel qu'il est réellement. Après tout, l'homme est cet être qui a inventé les chambres à gaz d'Auschwitz; Cependant, c'est aussi cet être qui est entré dans ces chambres à gaz en position verticale, avec la prière du Seigneur ou le Shema Israël sur ses lèvres.

Chaque être humain a la liberté de changer à tout moment.

Ce dont nous avions vraiment besoin, c'était d'un changement fondamental dans notre attitude envers la vie. Nous devions apprendre nous-mêmes et, en plus, nous devions enseigner aux hommes désespérés, que peu importait vraiment ce que nous attendions de la vie, mais plutôt ce que la vie attendait de nous.

Le souci principal de l'homme n'est pas d'obtenir du plaisir ou d'éviter la douleur, mais plutôt de voir un sens à sa vie.

Votre dernière liberté est de choisir votre attitude.

Vous ne devriez pas chercher un sens abstrait de la vie ... La vie peut avoir un sens de trois manières: premièrement, à travers ce que nous donnons à la vie ... deuxièmement, à partir de ce que nous prenons du monde ... troisièmement, en prenant un destin qui déjà Nous ne pouvons pas changer

Il est probable que rien n'aide une personne à surmonter ou à endurer des problèmes que la conscience d'avoir une tâche dans la vie.

La réalisation de soi ne peut pas être atteinte si elle devient une fin en soi, mais seulement comme effet secondaire de la transcendance de soi.

La seule chose que vous ne pouvez pas me retirer, c'est la façon dont je choisis de répondre à ce que vous me faites. La dernière des libertés est de choisir son attitude en toute circonstance.

En tant que professeur dans deux domaines, la neurologie et la psychiatrie, je suis pleinement conscient du degré auquel l'homme est soumis à des conditions biologiques, psychologiques et sociologiques. Mais en plus d'être enseignant dans deux domaines, je suis un survivant de quatre domaines, c'est-à-dire des camps de concentration, et en tant que tel, je suis également témoin de la mesure inattendue dans laquelle l'homme est capable de défier et même de défier les pires conditions imaginables.

De plus en plus de gens ont les moyens de vivre, mais ils n'ont pas le sens de vivre.

Il n'y a rien dans le monde, j'ose le dire, qui soit aussi efficace pour aider à survivre même dans les pires conditions, comme le fait de savoir qu'il y a un sens à la vie.

Ce dont l'homme a vraiment besoin, ce n'est pas d'un État sans tension mais plutôt de l'effort et de la lutte pour un objectif digne de lui. Ce dont il a besoin n'est pas la décharge de tension à tout prix, mais l'appel d'une signification potentielle qui devrait être remplie par lui.

L'amour est le seul moyen de capturer un autre être humain dans le noyau le plus intime de sa personnalité. Personne ne peut prendre conscience de l'essence d'un autre être humain s'il ne l'aime pas. Grâce à votre amour, vous pouvez voir les fonctionnalités et fonctionnalités essentielles.

Je suis absolument convaincu que les chambres à gaz d'Auschwitz, Treblinka et Maidanek n'ont finalement pas été préparées dans un ministère ou un autre à Berlin, mais dans les bureaux et les salles de conférence des scientifiques et philosophes nihilistes.

J'ai enfin compris le sens du plus grand secret que la poésie humaine et la pensée et la croyance humaines doivent transmettre: le salut de l'homme passe par l'amour et l'amour.

Notre attitude envers ce qui nous est arrivé dans la vie est la chose importante que nous devons reconnaître. Autrefois sans espoir, ma vie est maintenant pleine d'espoir, mais cela ne s'est pas fait du jour au lendemain. La dernière des libertés humaines, choisir son attitude dans n'importe quel ensemble de circonstances, c'est choisir son propre chemin.

Les anges se perdent dans la contemplation perpétuelle d'une gloire infinie.

En voyant la vie comme une série d'images de film, la fin et le sens peuvent ne pas être visibles avant la fin du film, et pourtant chacune des centaines d'images individuelles a un sens dans le contexte du film entier.

Chacun a sa propre vocation ou mission spécifique dans la vie; chacun doit mener à bien une tâche concrète qui doit être accomplie. Là, il ne peut pas être remplacé et sa vie ne peut pas être répétée.Par conséquent, la tâche de chacun est unique, tout comme son opportunité spécifique de la mettre en œuvre.

La façon dont un homme accepte son destin et toutes les souffrances que cela implique, la façon dont il prend sa croix, lui donne amplement l'occasion, même dans les circonstances les plus difficiles, d'ajouter un sens plus profond à sa vie. Vous pouvez rester courageux, digne et altruiste. Ou dans la lutte acharnée pour la préservation de soi, vous pouvez oublier votre dignité humaine et devenir rien de plus qu'un animal.

Notre plus grande liberté est la liberté de choisir notre attitude.

L'homme ne peut trouver un sens à son existence qu'en quelque chose en dehors de lui.

L'amour va bien au-delà de la personne physique de l'être aimé. Trouvez votre sens le plus profond dans votre être spirituel, votre moi intérieur. S'il est réellement présent ou non, s'il est toujours vivant ou non, il cesse en quelque sorte d'être important.

Un être humain est un être décisif.

Vidéo: Le portrait inattendu de Frédéric Lenoir (Février 2020).