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Comment le coaching peut-il vous aider

Comment le coaching peut-il vous aider

Pour comprendre comment coaching Il faut connaître l'origine de ce mot.

Son origine remonte aux XVe et XVIe siècles, une époque où les moyens de transport ont commencé à être appelés de la même manière que la ville hongroise Kocs, les voitures, comme indiqué par diverses enquêtes.

Ensuite, les voitures étaient excellentes pour transporter une personne d'un endroit à un autre et, à l'heure actuelle, un coach - terme emprunté à son évolution anglaise -, Il fait précisément cela, pour emmener une personne de l'endroit où elle se trouve à l'endroit qu'elle veut atteindre.

Le coaching peut être considéré comme un outil qui permet aux gens d'en savoir plus sur eux-mêmes, à partir de leurs propres ressources pour obtenir des résultats extraordinaires, comme le soulignent les enquêtes à cet égard.

Le contenu

  • 1 Quand le coaching peut-il vous aider
  • 2 Ce qui N'EST PAS un coach
  • 3 Que faut-il attendre d'un coach?

Quand le coaching peut-il vous aider?

Il existe différents types de coachCependant, nous discuterons de certaines des situations dans lesquelles ce professionnel peut vous aider:

  • Si vous vivez une situation qui vous est nouvelle, l'image semble incertaine et vous devez élaborer un plan pour continuer.
  • Si vous vous sentez mentalement bloqué ou dans n'importe quel domaine de votre vie.
  • Si vous souhaitez développer de nouvelles aptitudes ou compétences pour atteindre un nouvel objectif.
  • Si vous voulez changer votre comportement.
  • Si vous traversez un conflit, causé par un changement inattendu dans votre vie (dans n'importe quel domaine: travail, en couple ou autre).
  • Si vous pensez que vous ne pouvez pas faire face à une situation dans votre vie.
  • Si vous avez un faible concept de soi.
  • Si vous avez une faible estime de soi.
  • Si vos pensées sont devenues un frein pour atteindre vos objectifs.
  • Si vous voulez découvrir quels sont vos dons ou talents.
  • Si vous souhaitez vous adapter à l'environnement d'une nouvelle entreprise.
  • Si vous souhaitez améliorer vos compétences en communication.

Comme vous pouvez le voir, le coaching peut vous aider dans votre domaine professionnel ou personnel, mais, il doit toujours y avoir un engagement de votre part.

La meilleure chose est qu'avec un coach, vous pouvez économiser du temps et de l'argent, car vous n'aurez pas à assister à de longues conférences, séminaires, cours ou similaires, eh bien, Les entraîneurs ne jouent pas le rôle d'enseignants ou de mentors, mais cela vous aide à être celui qui découvre des aspects de vous que vous avez précédemment ignorés.

Avec l'aide d'un coaching vous pouvez utiliser vos propres ressources ou compétences pour résoudre des conflits dans votre vie, mais vous devez tenir compte de ce qu'un coach ne fait pas.

Ce qui n'est PAS un coach

Coaching professionnel, comme nous l'avons mentionné, Ce ne sera pas votre professeur, mentor, conseiller ou psychologue, mais ne vous accompagnera, par le biais de questions ouvertes, que dans votre propre intérieur. Ce sera un voyage de découverte de soi.

Par conséquent, un coach:

  • Il n'est pas psychologue (bien qu'un psychologue puisse suivre une formation de coach).
  • Entraîneur Ce n'est pas un service pour évacuer vos chagrins.
  • Le coach n'est pas un mentor qui vous donnera les réponses dont vous avez besoin dans votre vie.
  • Ce n'est pas un séminaire ou un masterclass.
  • Ce n'est pas quelqu'un qui résoudra vos problèmes ou vous dira quoi faire.

Les coachs ils ne devraient dire à aucun client ce qu'ils devraient ou ne devraient pas faire, mais plutôt de formuler les questions qui permettent à l'individu, ou coachee, générer les réponses qui vous aideront à réfléchir pour mettre en œuvre les changements.

L'entraîneur utilise des techniques pour coaché Prenez vos responsabilités, soyez autonome et affrontez votre situation.

Un détail important est que un entraîneur ne jugera jamais à propos de son coaché, donc aucune personne qui vient à votre soutien ne devrait être jugée.

À quoi faut-il s'attendre d'un coach?

Ce que vous pouvez vous attendre d'un coach est de vous accompagner afin que vous découvriez vos potentialités et que vous connaissiez tous les outils dont vous disposez pour atteindre vos objectifs, et que jusqu'à présent peut-être vous ne le saviez pas.

Certains entraîneurs se concentrent sur le domaine organisationnel, tandis que d'autres travaillent davantage avec des aspects personnels.

Par exemple, si un cadre recherche un coach, il pourra, après la séance, apprendre à mieux gérer les situations qui le stressent, améliorer l'empathie avec son équipe, avoir une meilleure communication avec les autres employés, entre autres.

Dans le domaine des affaires, les coachs sont très appréciés car ils contribuent à l'amélioration de la communication interne et chacun se dirige vers la réalisation d'objectifs ou d'actions nécessaires dans l'entreprise et, comme le montrent les études, cela fonctionne comme une stratégie pour former des compétences professionnelles.

Un coach peut vous aider à améliorer votre attitude et à mieux développer vos compétences pour être une meilleure version de vous-même.

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